La méditation est reconnue aujourd'hui plus que jamais comme un moyen non seulement de se détendre, mais aussi d'améliorer considérablement la qualité de notre vie en créant de profonds changements en nous. Pourtant, pour beaucoup, la riche offre qu’il ya aujourd’hui peut sembler accablante et s’arrête de découvrir cette belle pratique. Je me suis spécialisé dans le yoga sonore et la méditation mantra. Nous avons tous en nous le moyen le plus puissant et le plus merveilleux de guérir et de renouer avec nous-mêmes: notre propre voix. Aussi unique que chacun de nous, dans sa fréquence et ses couleurs, votre voix est votre voix. Pendant ce cours, nous travaillerons sur différentes techniques de respiration, en ouvrant la voix et en ressentant la puissance de sa vibration, en harmonisant les chakras, en touchant la voix intérieure, en ouvrant le cœur et en concluant par une profonde méditation sur le mantra. La vibration des sons, la prise de conscience du corps, la pratique des mantras et la valeur du silence, entraînent l'élève au cœur du yoga. L'Union. C'est une classe ouverte, sans limite d'âge ni d'expérience