Mes cours s'adressent à tous ceux qui souhaitent pratiquer la musculation ou l'haltérophilie quelque soit leurs objectifs: prise de masse, perte de masse grasse (sèche), renforcement musculaire, etc.
Durant la première séance:
- quelles sont les objectifs que vous souhaitez atteindre?
Durant toutes les prochaines séances:
- entrainement selon vos objectifs
- suivi personnalisé afin d'évaluer les progressions à chaque séance
Les cours peuvent être également donnés en Arabe où en Français ou en Anglais.
Commentaires (1)
Nous avons organisé une séance de management à Casablanca pendant quelques jours et Rajaa nous rejoignait à la salle de sport chaque matin à 6h30 pour nous accompagner dans notre entraînement. Elle était toujours prête avec le sourire et gérait nos séances quelles que soient nos capacités. Je la recommande vivement pour les séances de groupe et elle sera sans aucun doute excellente en tête-à-tête.
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