Le yoga peut être intimidant pour un débutant. Ce cours est une introduction au yoga, la philosophie, les postures, comment pratiquer en toute sécurité et de manière cohérente. J'adapterai le cours à votre corps, vos besoins et vos désirs et je créerai des séquences en conséquence. Vous apprendrez les bases du yoga, de l'anatomie et de l'alignement. Je vais vous donner les outils et les connaissances pour pratiquer en toute sécurité et vous découvrirez bientôt les incroyables bienfaits du yoga à la fois sur votre esprit et votre corps.

Je suis un francophone natif de 22 ans. Le français est une langue difficile à apprendre et je suis ici pour vous donner des cours informels mais structurés. Je peux aider avec les devoirs de français et aussi avoir des conversations. Mon objectif est de vous faire comprendre la culture et pratiquer la parole! En vous donnant les bases du vocabulaire, de la grammaire et de la prononciation, je souhaite renforcer la confiance en votre français, votre lecture et votre écriture.