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Cours particuliers à Soignies

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137 professeurs particuliers à Soignies

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137 professeurs particuliers à Soignies

Professeur fiable: Je réaliserai pour chaque élève un bilan corporel complet comprenant : - une analyse posturale - une évaluation du niveau de condition physique - une analyse de l'hygiène de vie (alimentation, sommeil, tabagisme et alcool) - le calcul de l'indice de masse corporel (IMC) + niveau d'activité physique (physical activity level PAL) afin de déterminer les besoin énergétiques totaux journaliers (kcal/jour) Dans le but de réaliser un programme d'entraînement et plan nutritionnel personnalisés et adaptés aux besoins et capacités de chaque personne. De cette manière chaque entraînement et repas seront programmés de manière stratégique afin d'optimiser les résultats et progresser beaucoup plus rapidement. Je travail notamment avec les techniques d'entrainement suivantes : - hiit (entraînement à intervalles de hautes intensité), méthode Tabata - full body workout - split routine - suspension training (TRX) - kettlebell - push/pull workout calisthenics - core training - plyométrie Ainsi qu'avec les techniques nutritionnelles suivantes : - régime paleo (pas de blé, produits laitiers, sucre, sel) - régime cétogène (low carbs, perte de graisses extrême pour niveau avancé) - régimes dissociés (détoxification corporelle et amélioration du transit intestinal) - jeûne intermittent (fasting) - régime équilibré (pyramide alimentaire) - cleanbulking (prise de masse propre) Je pratique également la ventousothérapie et incisiothérapie (cupping therapy) qui est complètementaire car cela permet d'améliorer la récupération musculaire, de détoxifier l'organise, de rééquilibrer le système sanguin, de soulager les douleurs, de stimuler le système immunitaire,...
Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 52 avis.

Cours de piano personnalisé à domicile pour tous niveaux (Soignies)
Morgane
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Si les huit années de ma formation classique dans ma jeunesse m'ont enseigné les techniques de base, Morgane a su me guider pour écouter mon jeu et y insuffler la musicalité nécessaire, rendant ainsi chaque morceau agréable à l'oreille. Cette approche a engendré une progression remarquable après plus de 20 années de stagnation. Au-delà de sa sympathie naturelle, son dévouement et son expertise ont profondément enrichi mon parcours musical. Non seulement elle maîtrise de manière approfondie la théorie musicale et la technique pianistique, mais sa passion pour la musique et son histoire est véritablement inspirante. Morgane a cette rare capacité à rendre chaque leçon captivante et stimulante, faisant filer le temps bien trop rapidement. De Freddy Mercury à Goldman, des Valses de Chopin aux Sonates de Beethoven, de nombreux autres morceaux classiques et de variété suivront, attestant de la diversité et de l'étendue de son enseignement.
Commentaire de MATTHIEU
Cours de théâtre, prise de parole, écriture, développement personnel (Soignies)
Emilie
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Après 5 séances avec Emilie, je me sens désormais mieux outillée pour faire face aux défis que je rencontre en prise de parole. Je ne peux qu'être reconnaissante de la grande bienveillance avec laquelle elle a mené chacune de nos séances. Il m'est également important de souligner son professionnalisme et son approche ludique par l'improvisation que j'ai beaucoup appréciée. Un grand merci ! Je recommande sans aucune hésitation.
Commentaire de MURIEL
Cours de langues : français, néerlandais, anglais, espagnol (Mons)
Maureen
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C'est un vrai plaisir de prendre des cours avec Maureen :)! Elle est dynamique, organisée, très motivée, elle explique bien, et elle a beaucoup de patience. Ma fille a bien compris les notions de base en néerlandais et elle a pris plus de confiance en elle. Merci Maureen!
Commentaire de DAFINA

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