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25€Cours particuliers de Yoga pour gérer le stress et améliorer sa condition physique

Professeur fiable: -Professeure de yoga diplômée en Hatha et Vinyasa Yoga (RYT 200) formation passée en Inde. Les cours de Hatha yoga permettent d'acquérir souplesse, équilibre et d'aligner corps et esprit. Possibilité d'e travailler sur les exercices de respirations également (prayanama) Le yoga est un excellent moyen de travailler sur la gestion du stress, mais aussi sur les postures. Le yoga améliore la condition physique et réduit les douleurs de dos. Après quelques séances le corps est plus fort, plus souple, le corps évolue harmonieusement. Le yoga permet l'épanouissement du corps et de l'esprit en douceur.

Yoga

Nat - Lausanne, Suisse96€

96€Le Blue Yogi - Cours de yoga privés avec Natalie

Professeur fiable: 350h professeur de yoga certifié à Ashtanga Vinyasa, The Rocket® et Yin and Restorative. J'enseigne en anglais dans le confort de votre foyer. J'ai un peu moins de deux ans et demi d'expérience en tant qu'enseignant et je pratique depuis environ 5 ans. Mon but en tant qu'enseignant est de guider à travers une perspective de sécurité et de liberté, la perfection n'est pas l'objectif. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nous pouvons travailler ensemble pour créer une pratique qui vous convient. Étant un professeur de yoga à plein temps, mon emploi du temps varie, veuillez donc nous contacter afin que nous puissions trouver une heure qui convienne.

Yoga · Entraîneur personnel (sport) · Méditation

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(1 avis)

Delphine - Annecy, France26€

26€Cours de Qi Gong débutants pour apprendre à gérer ses tensions

Professeur fiable: Bonjour, Je vous propose des séance pour apprendre à vous détendre, relâcher les tension du corps, par l'exercice et la pratique du Qi Gong. Cette activité n'agit pas seulement sur le physique, comme le yoga. Il est aussi un merveilleux outil d'aide au mental. N'hésitez pas à me contacter!

Coaching sportif · Yoga · Gymnastique

(6 avis)

Mélissa - Lille, France30€

30€Cours de Yoga en ligne (cours particulier) - Tous niveaux et objectifs

Professeur fiable: Salut les Yogis :) J'espère que vous allez tous à merveille ! Je suis professeur de Vinyasa/Hatha/Yin Yoga certifié par la Yoga Alliance mondiale. Le yoga en ligne est récemment devenu massif en raison des restrictions du Covid, et j'enseigne donc en ligne depuis 1 an maintenant. Tous mes cours de yoga sont adaptés à votre niveau et à vos objectifs, du yogis débutant au yogi avancé, du Yoga doux aux cours dynamiques, faites-moi savoir ce que vous recherchez :) Faites-moi savoir si vous avez des questions, j'attends avec impatience e-vous rencontrer.

Yoga

(3 avis)

Anna - Bruxelles, Belgique25€

25€Cours de Pilates en ligne privés ou en petits groupes à votre place.

Professeur fiable: Pilates est une méthode d'exercice et de mouvement physique conçu pour étirer, renforcer et équilibrer le corps. Avec la pratique systématique d'exercices spécifiques couplés à des modes de respiration ciblés, Pilates s'est avérée inestimable non seulement comme un effort de fitness, mais aussi comme un complément important à l'entraînement sportif professionnel et la réhabilitation physique de toutes sortes.

Fitness · Pilates · Yoga

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(2 avis)

Driss - Marrakech, Maroc24€

24€Cours privé de yoga Marrakech, hatha yoga, Ying/Yang,et/ou meditation, en petits groupes (présentiel ou par webcam)

Professeur fiable: Bonjour, Vous voulez apprendre le yoga pour entretenir votre corps, éveiller votre énergie au quotidien, améliorer votre capacité de concentration et tirer tous les bienfaits. Je suis professeur yoga depuis 2009, et coach certifié en méditation de pleine conscience, directeur artistique à Arabesque dance studio à Marrakech. Je vous aide et vous accompagne progressivement vers votre bien être, physique, psychique et spirituel. J’enseigne essentiellement le Hatha yoga. Vous avez le choix entre un cours en groupe (plus économique et dans un groupe de niveau homogène) ou un cours particulier en ligne ou chez vous, pour ceux/celles qui veulent un suivi individuel. Réservez-votre première séance, et jugez vous-même de la qualité de mon cours. Namasté ,

Yoga · Méditation

(2 avis)

Daphnie - Hasselt, Belgique20€

20€Formateur privé-Cours de yoga / Cours de yoga / Cours de yoga

Professeur fiable: Je suis un Indien spécialisé dans les cours de yoga destinés aux enfants, aux femmes (avant et après la grossesse) et aux adultes plus âgés (plus de 50 ans). Les leçons peuvent être données aux débutants, aux niveaux intermédiaires ou aux danseurs / sportifs qui souhaitent obtenir plus de souplesse dans leur corps. Les leçons peuvent également être données aux personnes ayant des troubles de la marche ou des maladies neurodégénératives. Cela ne résultera peut-être pas en un rétablissement complet, mais il y aurait une amélioration de la coordination motrice / du niveau d'anxiété / de la dépression. Une séance de méditation spéciale pourrait être ajoutée aux personnes qui le préfèrent. Ce sont donc des leçons individuelles. Ainsi, vous attirez l'attention particulière du formateur et vous apprendrez les techniques pour être plus flexible et plus fort. Le yoga est une aubaine pour lutter contre le vieillissement et constitue un excellent moyen de soulager la douleur. Les leçons peuvent être modifiées selon vos besoins. Les spécifications sont les suivantes: 1) La "session de débutant - yoga pour les enfants" pour les jeunes enfants 2) Le "retour à la forme" pour les femmes (yogasanas spéciaux pour les femmes confrontées à une perte de poids après la grossesse) 3) Méditation et yoga pour renforcer les adultes (femmes et personnes âgées uniquement) 4) Yoga pour "Douleur cou-épaule et dos" 5) Pour retrouver la coordination de vos mouvements back-Yoga pour les handicaps physiques liés à la marche, aux escaliers, aux arthrites, aux troubles neurologiques.

Yoga

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