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Jade
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Préparation aux auditions, gestion du stress, trac - bien se préparer avec une sophrologue et coach de chant holistique à Lobbes ou en ligne

Le chant est intimement lié à notre bien-être et la qualité de la voix dépend de l'homéostasie de notre corps. En situations délicates, celui-ci peut se trouver déséquilibré et la voix peut en pâtir.

La sophrologie couplée à un coaching vocal holistique permet de se libérer des émotions, tensions et programmations qui entravent le bon déroulement de la phonation et de l'événement en général.

Parce que le chant est intimement lié à nos émotions, je vous propose des exercices de reconnexion à votre corps physique et émotionnel, afin de mieux vous connaître mais aussi pour améliorer votre confiance en soi, votre proprioception et l’acceptation ainsi que la transmission des émotions.
Le chant peut être un véritable outil de développement personnel, et de la même manière des outils de développement personnel pourront vous aider à mieux chanter.
Parce que le corps est notre instrument, le bien-être a toute sa place dans un cours de chant technique. Chanter peut être pour certaines personnes un outil de guérison, mais pour d’autres, des petits traumas, quels qu’ils soient peuvent venir entraver l’émission du chant. Il est alors important de se retrouver pour mieux chanter : un.e chanteur.euse sain.e dans un esprit et un corps sain.
Le chant nous confronte à nous-même, à nos sensations, à nos émotions et à nos capacités. En douceur nous pouvons explorer cet outil complet qu’est notre corps pour un mieux-être dans la vie, dans le chant, et face aux auditions.

Pour toute question ou pour commencer des cours, n’hésitez pas à me contacter.

Informations supplémentaires

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Lieu

Chez le professeur: L'Oasis Thérapeutique - Sophrologue, Sonothérapeute, Énergétique, Rue Albert r, 6540 Lobbes, Belgique

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Info générales

suitcase iconCompétences :
Age :
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
60 minutes
Enseigné en :français, anglais

Présentation

Je chante depuis mon plus jeune âge et ai intégré des chœurs professionnels depuis mes 14 ans, me donnant une expérience scénique importante.
J'ai intégré les conservatoire mais lors de ma dernière année de Master j'ai été victime de plusieurs agressions qui m'ont littéralement laissée sans voix.
J'ai donc fait beaucoup de rééducation physique (vocale, posturologie), psychique (psychosomatique, traitement des chocs émotionnels) et énergétique (psychoenergetique, méditation, hypnose) afin de la retrouver et cela m'a donné le goût pour devenir professeur de chant et thérapeute Holistique. Je me suis donc formée en sophrologie, art-thérapie, sonothérapie et énergétique et suis actuellement thérapeute à Lobbes.

Education

Institut de Musique et de Pédagogie : Bachelor en chant lyrique
Haute École de Musique de Genève- Neuchâtel : Master en interprétation chant lyrique
Ifortpsy : art-thérapeute moderne
Méforme : art-thérapeute traditionnelle
Formalis : sophrologie

Expérience / Qualifications

- coaching vocal et pose de voix
- interprétation musicale et théâtrale
- respiration profonde, respiration apaisante
- visualisations, hypnose, méditation
- harmonisation des chakras
- art-thérapie
- direction de chœur, chantre

Commentaires (3)

C’était une séance magnifique, merci pour cette belle expérience 🙏 j’ai pu débloquer ma voix grâce à sa guidance bienveillante et professionnelle ❤️
Jade est une professeure exceptionnelle, tant sur le plan de ses compétences que sur le plan humain. Ce cours m’a été bénéfique, du début à la fin.
Super expérience , très bon contact, Jade est très à l’écoute des attentes .
Qu’est-ce que le chant intuitif ? Le chant intuitif est une pratique méditative à la fois créatrice et de guérison. Chanter intuitivement, c’est se laisser aller au mouvement de la vie, en se laissant insuffler par celle-ci. C’est devenir la voix des énergies qui nous habitent. Comment chanter intuitivement ? Le chant intuitif nécessite un lâcher-prise, un état de relaxation et d’accueil afin de laisser sortir le son spontanée. C’est se laisser chanter et voir évoluer la vibration dans une danse vitale. Nous travaillons donc cet état de relaxation, cette transe, afin d’être en état de totale réception de ce qui est. Afin de ramener ce souffle dans la matière et le transformer en son, nous travaillons aussi sur l’ancrage, le centrage dans le corps et cette connexion de notre univers à l’univers extérieur. Travailler la technique vocale se fait alors naturellement. En effet, la transe induit un état de réception au Souffle mais aussi au changement et au développement. De plus, les vibrations reçues viennent informer les cellules directement, entrant en résonance avec ce qui vient, guérissant à la source la mémoire cellulaire. Vous l’avez compris, le chant intuitif est guérisseur. Simplement en chantant intuitivement ce qui vient, le corps entre dans le mouvement et cesse de résister à ce qui est. Il est en outre possible de décupler ce pouvoir en y ajoutant des intentions. Ces intentions de guérison, permettront de capter les énergies en jeux et de les faire vibrer, permettant des décristallisations et un retour au mouvement. Comment se déroule un cours ? Si le chant intuitif est spontanée et donc imprévisible, le cours en lui-même est cadré. Il sert de toile vierge afin que l’artiste puisse s’exprimer librement dans la matière. Une séance commence donc par un temps d’accueil de soi, de reconnexion à la matière, par des échauffements physiques et vocaux. Ces échauffements servent aussi à développer certaines capacités vocales, celles qui ont besoin d’être élevées. Ensuite la mise en transe est effectuée et je prends soin de vous accompagner dans l’état le plus adapté pour vous. C’est là que le chant intuitif peut se développer et prendre son essor. Enfin, un temps de réveil et de retour à soi et a la matière est pris afin de revenir en toute sérénité dans la vie quotidienne. Lors d’un cours, je peux vous accompagner également avec ma voix, avec des instruments de musique, ou simplement avec le silence. Comme vous, je me laisse traverser par le souffle et laisse venir ce qui vient, afin que la séance se déroule exactement comme il se doit. Les changements peuvent se ressentir directement pendant et après la séance, mais aussi longtemps après. Envie de prendre un cours ? Un cours dure 1h. Les séances se déroulent à Lobbes ou en ligne. Les cours peuvent se faire en groupe, le prix est alors partagé entre les participant.e.s. Pour les séances à Lobbes, vous pourrez vous garer au parking de la collégiale.
Vous avez besoin de : Coaching pour vos prises de parole en public, travailler votre voix pour éviter de la perdre en fin de journée/événement, gérer votre trac, augmenter votre charisme et votre force de persuasion... Avec du Coaching Vocal, apprenez à maîtriser votre voix, quelle que soit votre situation, et à l'utiliser avec charisme. Dans mes cours, vous trouverez : - De la technique vocale : en théorie et en pratique afin d'apprendre à poser sa voix et trouver sa stabilité vocale. - De la guérison psycho-somatique, pour défaire les nœuds psycho émotionnels stockés dans le corps qui entravent la bonne communication. - De la posturologie pour mieux porter sa voix et gagner en charisme. - De la communication pour apprendre à choisir les mots qui convainquent et impactent - Une boîte à outils pour être autonome dans votre pratique et atteindre votre but au mieux. Qui suis-je ? Chanteuse lyrique, je chante depuis mes 6 ans et à l’opéra de Bruxelles depuis mes 14 ans. Après un bachelier en chant lyrique en Belgique et un Master à la Haute Ecole de Musique de Genève, je perds ma voix suite à un accident de vie. Une rééducation stricte et un travail psychosomatique rigoureux me permettent de, non seulement retrouver ma voix mais aussi acquérir la passion et des compétences pour enseigner la pose de voix par des techniques alternatives. Je me forme donc en art-thérapie pour connaître les processus psychocorporels agissant dans la catharsis, en sophrologie pour connaître les processus de respiration et psychosomatiques pour un état d’équilibre et d’harmonie, ainsi qu’en sonothérapie pour étudier les effets des vibrations musicales et de sons très spécifiques dans la guérison et le mieux-être. En parallèle, je développe ma propre pratique de chant intuitif, une pratique de chant mêlant les états de transe, la catharsis et l’utilisation des sons chantés intuitivement, afin de favoriser la guérison mais aussi la manifestation.
Le chant intuitif, c'est l'expression la plus authentique de sa voix, en laissant libre cours à son corps pour chanter, vibrer et se réharmoniser par la voix. Une pratique de 2h par semaine en groupe, telle une chorale, pour explorer sa voix, ses corps, et toutes les dimensions qu'ils nous offrent. Trouver du soutien dans la sororité, de l'harmonie dans le son, une reconnexion profonde à soi. Entraîner sa pratique intuitive et énergétique, développer ses capacités vocales. Explorer le chant dans des états de transe, d'accueil et de lâcher-prise. Tous les mercredi de 18:30 à 20:30
Chant, bien-être et interprétation La voix est un instrument propre à chacun.e, c’est pourquoi chaque cours est fait sur mesure en fonction de vos goûts et vos capacités.s. Technique vocale Développer sa technique vocale permet un confort et une aisance dans le répertoire choisi. Cela nécessite une certaine discipline et une certaine proprioception. Grâce à des exercices variés je peux vous aider à comprendre les mécanismes liés à la voix et à mieux vous approprier votre corps pour atteindre une technique plus précise. Le chant est un sport, et le développement de la musculature est importante, tout autant que celui de la détente et l’assouplissement de certaines parties du corps. Prendre des cours de technique vocale est donc une activité exigeante tant au niveau de l’activité corporelle que de l’investissement en cours et à la maison. Interprétation La compréhension et l’appropriation du texte écrit ainsi que musical est la clef de l’interprétation d’une œuvre. Ensemble nous pouvons explorer les multiples mondes musicaux en découvrant les histoire racontées mais aussi celles des auteurs.trices et compositeurs.trices. Par des exercices, je peux vous aider à vous imprégner des différentes émotions que vous voulez véhiculer. Par des exercices divers de diction, de déclamation et de théâtre, je vous aiderai à les transmettre. Se reconnecter à soi Parce que le chant est intimement lié à nos émotions, je vous propose des exercices de reconnexion à votre corps physique et émotionnel, afin de mieux vous connaître mais aussi pour améliorer votre confiance en soi, votre proprioception et l’acceptation ainsi que la transmission des émotions. Le chant peut être un véritable outil de développement personnel, et de la même manière des outils de développement personnel pourront vous aider à mieux chanter. Parce que le corps est notre instrument, le bien-être a toute sa place dans un cours de chant technique. Chanter peut être pour certaines personnes un outil de guérison, mais pour d’autres, des petits traumas, quels qu’ils soient peuvent venir entraver l’émission du chant. Il est alors important de se retrouver pour mieux chanter : un.e chanteur.euse sain.e dans un esprit et un corps sain. Le chant nous confronte à nous-même, à nos sensations, à nos émotions et à nos capacités. En douceur nous pouvons explorer cet outil complet qu’est notre corps pour un mieux-être dans la vie et dans le chant. Envie de prendre un cours ? Afin de mieux cerner vos attentes et d’établir un cours qui vous corresponde au mieux, la première séance dure 2h. Un cours en présentiel et par webcam. Pour toute question ou pour commencer des cours, n’hésitez pas à me contacter. Qui suis-je Je suis une jeune artiste créatrice dans le spectacle vivant et les techniques mixtes, formée en chant lyrique lors de mon bachelor à l'Institut de Musique et de Pédagogie à Namur et de mon master à la Haute Ecole de Musique de Genève à Neuchâtel. J'ai une grande expérience de choeur grâce à la Choraline (choeur de jeune de l'opéra de La Monnaie), la Maitrise de Paris, et le choeur voces desuper ainsi que de l'animation de messes, notamment à la cathédrale de Bruxelles et de messes de mariage. Mon experience en tant que comédienne et à l'opéra m'a permis une grande aisance sur scène et une inspiration en tant qu'autrice et réalisatrice. Je suis également art-thérapeute moderne formée par ifortpsy et meformer.

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Denise
Cours de chant à Vienne pour étudiants de tous âges et styles musicaux (en ligne/hors ligne)
Chers étudiants: Je m'appelle Denise et je suis une chanteuse professionnelle titulaire d'un master de chant de l'École supérieure de musique de Catalogne (ESMUC) spécialisée en chant historique, musicologie et éducation musicale. Mon expérience s'étend principalement à la musique ancienne et classique avec une vie d'interprète active, mais j'ai également l'expérience et la connaissance des styles musicaux populaires tels que le folk latino-américain, le jazz et les comédies musicales. En tant que guide ou coach vocal, j'ai collaboré avec différentes institutions académiques et projets artistiques privés, en me concentrant principalement sur les étudiants internationaux ou les programmes d'intégration sociale. J'ai des années d'expérience dans l'enseignement aux enfants, adolescents et adultes en Amérique latine et en Europe, comprenant ainsi différents niveaux d'appréciation et besoins. Mon objectif principal est d'aider l'élève à découvrir sa voix tout en prenant plaisir à faire de la musique. **Suggestions et indications de cours** Aucune expérience n'est nécessaire, apportez simplement votre enthousiasme et votre musique préférée. Les cours peuvent être dispensés en anglais, espagnol, français ou allemand. Il n'y a pas de limite pour les styles, apportez votre musique préférée et je fournirai un environnement sûr pour votre croissance personnelle et musicale. Pour les enfants, je recommande fortement le cours de 45 minutes car leur durée d'attention et leur développement corporel sont différents de ceux d'un adulte. N'hésitez pas à me contacter en cas de questions complémentaires. J'aimerais travailler ensemble pour atteindre vos objectifs musicaux. De mon mieux, Denise

Francesca
Cours de CHANT: jazz et pop - SINGING Lessons: jazz and pop
Bonjour, Je m'appelle Francesca et je suis une assistante dans un conservatoire à Bruxelles pour le chant jazz. Mes cours sont de préférence en anglais ou en italien, mais je peux aussi me débrouiller en français. J'enseigne des techniques qui non seulement vous assureront de ne jamais vous blesser en chantant, mais ce sera un voyage qui pourra également vous aider à rechercher votre propre voix et à profiter des possibilités de votre propre instrument. Pour ceux que ça intéresse, je vais donner aussi des cours théoriques. N'hésitez pas à me contacter !

Rémi
Coaching vocal / Cours de chant & Art thérapie - Tous niveaux
Formé par Richard CROSS et la Complete Vocal Technique, mon but est de vous aider dans votre/vos problématique(s) dans un climat ludique, de bienveillance et avec beaucoup d'humour ! Je suis passionné par le corps humain comme la psychologie, les médecines alternatives ainsi que la spiritualité, et toutes les connaissances que j'ai pu intégrer à ce sujet qui pourront également m'être utiles. Je suis chanteur depuis plus de plus de 18 ans et voici quelques unes de mes expériences scéniques : - Paradis Latin, Palais des Congrès, Sentier des Halles, Théâtre de la Reine Blanche, Théâtre l'Européen etc. - Passages TV sur TF1 et IDF1 Je suis également compositeur, arrangeur, passionné par la réalisation de clips, de photographies etc. Pour plus d'informations sur mon parcours, vous pouvez trouver ma biographie sur mon site internet que je ne peux malheureusement pas écrire ici. La pédagogie est la base de ce métier, et en aucun cas je jugerai qui que ce soit, je serai toujours bienveillant, motivant, parce que chacun d'entre nous est capable ! (Prendre confiance c'est déjà 50% du travail fait selon mon expérience). Passionné par les langues, je chante dans plusieurs de celles-ci ainsi que dans de nombreux styles musicaux, ce qui m'aide également à "étoffer mon arc" et m'adapter au plus grand nombre de chanteurs. J'ai coaché plusieurs artistes ayant fait de la TV (The Voice par exemple) mais également des comédies musicales connues et promues par TF1 (Pat' Patrouille, L'arche de Noé, Émilie Jolie). Mais j'accompagne également des personnes qui cherchent à juste explorer leur voix, chanter pour le loisir, passer un bon moment de partage ! :) Il y a en a pour tous les styles et c'est merveilleux. Le déroulement du cours : Je m'adapte à chaque personne, nous faisons avant tout connaissance pour voir si le feeling passe bien puis si c'est le cas, je vous demande ce que vous souhaitez travailler. Si vous n'avez pas de demande particulière nous voyons ça ensemble. Les cours sont techniques (c'est évidemment important pour s'améliorer) il y a également de la théorie pour ceux qui y sont intéressés, et évidemment de la pratique car à mon sens, chanter juste pour chanter ne fait pas beaucoup avancer, il est pour moi fondamental de connaître son instrument et les basiques pour gérer au mieux en toute autonomie et ainsi ne pas prendre des cours de chant à vie (merci le porte monnaie =D ) Pour RÉSUMER : Faire le plein de bonnes ondes de bien être, se sentir en confiance, libre, rire en apprenant, et être disponible pour répondre à vos questions avec la plus grande transparence et bienveillance. Au plaisir de vous accompagner ! :)

Camille
✅ CHANT / COACHING VOCAL : FORMATION PRIVEE, INDIVIDUELLE & PERSONNALISEE 🚀
Notre professeur utilisant, si nécessaire, une guitare électro-acoustique pour mieux accompagner votre voix et orienter certaines de ses subtilités, la philosophie d’enseignement est adaptée au niveau de chacun, selon le rythme de travail et la motivation. Programme : - techniques musicales : théorie (exemples : soutien, modes, couleurs, effets comme le vibrato ...) automatiquement suivie, pour chacun des exercices, de mises en pratique (exemples : exercices focalisant sur la justesse, la production de sons, "montagnes russes", temps, maintien de la note, diction, voyelles etc) - travail sur le souffle et la gestion de la respiration - conscience corporelle - stabilité - résonance - improvisation/expression libre - amélioration du confort vocal - répertoire varié (s'adaptant à votre préférence) - bien-être par la vibration de la voix - développement personnel ou artistique
- justesse, tenue des notes et précision
- modes vocaux dont le timbre - volumes : douceur et puissance
- couleurs de son : du sombre au clair
- effets vocaux, exigences de tessiture 
- nuances : volumes, mimiques, attitudes, qualité du son
- exploration de styles musicaux (folk, pop, classique, blues, rock, chanson, World music...) - improvisation, effets et jeux vocaux, harmonies -interprétation : travail sur les émotions, la gestuelle, la présence scénique.
 Objectif : acquérir une technique vocale solide vous permettant de chanter avec justesse, aisance et expressivité. L'apprentissage musical quant à lui, permettra de développer votre capacité d'écoute et de reproduction musicale, votre sens rythmique, votre expressivité, votre créativité et musicalité ainsi que la lecture de partitions. Le travail est axé sur la pluridisciplinarité : voix, santé vocale, musique et expressivité corporelle, en insistant sur l’acquisition d’un placement vocal optimal, sur la gestion du stress en public et sur l’interprétation. Cette méthode progressive et sur mesure vise à développer sa voix : -Techniques de respiration -Vocalises et exercices techniques adaptés aux besoins ; - Travail du répertoire - Accompagnement pour enregistrement studio et performance scénique -exploration dynamique, diversification et libération de sa voix en s'amusant et dépassant ses limites. 

Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux, disponibles toute l'année.

 LE PROFESSEUR : De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE ✓ Lieux :Genève-Lausanne. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Ziad
Professeur de Oud et de Chant Oriental Arabe en Allemagne
Professeur de chant Oud & Oriental expérimenté depuis plus de 8 ans, libanais, résidant actuellement à Mönchengladbach. J'ai étudié pendant 8 ans au Conservatoire National Libanais. J'étais professeur à la Casa Beethoven Academy au Liban et proposais également des cours particuliers. De plus, j'ai été violon solo dans l'orchestre oriental "Loubnan Assalam" pendant plus de 5 ans. La raison pour laquelle je m'installe en Allemagne est de terminer mes études à l'Université de Kamp Lintfort. Je parle couramment l'anglais, Couramment en français, ولغتي الأم هي اللغة العربية. Malheureusement, je ne parle qu'un peu allemand (Aber leider spreche ich ein bisschen Deutsch). Ma recommandation pour apprendre le Oud est de commencer par étudier les notes de musique et la notation avant de se plonger dans les chansons. Même si certains élèves préfèrent se lancer directement dans l’interprétation de chansons, comprendre les principes fondamentaux de la notation musicale accélère les progrès à long terme. Le dévouement et le travail acharné peuvent générer des progrès significatifs en un an, vous permettant de jouer des morceaux simples. Cependant, si vous manquez de passion pour la musique ou pour l’instrument lui-même, je vous déconseille de la poursuivre. En tant que professeur sympathique et passionné, j'éprouve de la joie à être témoin des progrès de mes élèves et j'aime jouer en duo avec eux. Bien que les réunions en personne soient préférables, je propose également des cours en ligne pour ceux qui ne peuvent pas se rencontrer en personne. N'hésitez pas à me laisser un message, je vous répondrai dans les plus brefs délais.

Marlize
Formation vocale contemporaine à Dubaï pour jeunes enfants, adolescentes et femmes de tous âges.
Salut, je m'appelle Marlize 😊 Je suis professeur de chant à Dubaï avec plus de 16 ans d'expérience dans le théâtre musical, la formation de chorales, les cours particuliers et la préparation de spectacles de talents, au Cap et à Dubaï. Je suis un professeur de musique qualifié et un interprète expérimenté avec un diplôme B.Mus (Ed) HDE de l'Université du Cap. Je propose des cours de chant de musique populaire à Dubaï pour vous, enfants, adolescentes et femmes de tous âges. Dans nos cours, nous identifierons votre gamme, explorerons les chansons de votre choix ainsi que celles qui développent et mettent en valeur de manière optimale vos compétences, et apprendrons la respiration et le placement appropriés. Je suis pianiste et claviériste de formation, donc je serai toujours là pour chanter et jouer avec vous 😊 Chanter est une merveilleuse façon de s'exprimer et de se détendre, même si nous ne le faisons pas parfaitement. Je propose une consultation Zoom gratuite pour se rencontrer et voir si nous serons bien ensemble 😊 J'ai hâte de travailler avec vous!

Philippe
Coach vocal / Ténor lyrique /Metteur en scène . Diplômé du conservatoire . Stabiliser/Rééduquer le technique vocale ,améliorer la confiance
Bonjour, j'ai l'expérience de coacher des chanteurs professionnelles ou amateurs, des comédiens du théâtre et des artistes de voix comme doublage de films. Je suis là pour vous transmettre des meilleurs méthodes et techniques afin d'améliorer votre qualité de voix et trouver votre confiance dans le chant, théâtre ou dans les représentations du discours. J'ai la chance d'étudier auprès des chanteurs/musiciens de niveau supérieur, tels que les Chevaliers des arts et des lettres venant du théâtre de Paris, Versailles, New York , Monte-Carlo, Leipzig ,Napoli. J'ai hâte d'explorer avec vous comment ces techniques peuvent enrichir notre collaboration à venir. Répertoire : Comédie musicale / Pop / Rock / Lyrique Entraînement inclus : Echauffement Inspiration Technique vocale Expression vocale Interprétation Phonétique international Construire la confiance en soit

Thatiana
Cours de Soins Personnels Pour Cultiver Votre Bien-Ëtre et Préserver Votre Jeunesse
Rejoignez-nous un voyage enrichissant vers le bien-être intérieur et la soin de à travers mes cours de découverte soins personnels. das cette classe interactive, vous apprendrez des techniques pratiques et des stratégies éprovées pour prendre soin de votre corps, de votre esprit et de votre âme. Chaque séance sera une exploration profonde de pratiques de soins personnels, soin cappilaire et cronogramme à suivre y comprenant la méditation, yoga du visage ? massage modelante et bien plus encore. Que vous cherchiez à trouver l'hamonie intérieure, à augmenter votre santé physique ou à réduire le stress de la vie quatidienne, ce cours vous fournira les outils nécessaires pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Je vous guiderai avec bienveillance à chaque étape du chemin, en vous fournissant un soutien personnalisé et des conseils pratiques pour intégrer ces pratiques de soins personnels dans votre vie quotidienne. Rejoignez mes cours bienveillante et commencez votre voyage vers une vie épanouie,équilibrée et de pleine de vitalité dés aujord'hui! _Points Forts de Cours : * Exploration des pratiques de soins personnels. *Techniques de méditation. *Exercices physiques *soutiens et encouragement d'une professeur bienveillante

Sophie
Chant classique : entraînez votre voix et trouvez la liberté dans l'interprétation
Vous souhaitez apprendre à utiliser votre voix pour exprimer des émotions, incarner des personnages et raconter des histoires ? Les cours de chant sont amusants, enrichissants et scientifiquement prouvés pour libérer des endorphines ! Je vous guiderai à travers le travail sur la respiration, la technique vocale, l'utilisation de tout votre corps pour chanter, le choix du répertoire et l'adaptation des performances à vos points forts. Je suis une chanteuse expérimentée qui associe l'enseignement à des performances indépendantes à l'Opéra de Dijon et à l'Opéra du Capitole de Toulouse. En plus de me concentrer sur le développement d'une technique solide et saine qui vous permettra de chanter pendant des années, je propose un coaching de performance complet pour vous développer en tant que chanteur classique. Cela implique d'intégrer des techniques de yoga et des exercices corporels qui soutiennent la voix pour obtenir ses effets, et d'offrir un coaching dramatique sur le répertoire afin de transformer votre talent vocal en une présence scénique authentique et une caractérisation approfondie. Cela peut impliquer de faire face à l'anxiété de performance, à la peur pure et simple et de préparer physiquement tout votre corps à chanter. Que vous vous prépariez à chanter dans une chorale à l'église, dans un solo à l'école ou simplement dans votre cuisine, nous pouvons travailler ensemble pour rendre le chant amusant et libre, afin que vous puissiez aborder le répertoire qui fait chanter votre cœur. Je me spécialise dans la formation des voix à partir de 16 ans et en particulier des chanteurs de niveau universitaire prêts à faire leurs premiers pas dans la profession, mais toute personne désireuse de chanter est la bienvenue pour une leçon, quelle que soit son expérience.

Larissa
Professeur de yoga multistyle de 200 heures et professeur de yoga FlyHigh de 50 heures / instructeur de barre et de Pilates
Le yoga est un outil étonnant que j'ai découvert il y a plus de 10 ans. Avec l'aide du yoga, vous pourrez libérer les tensions et les émotions que vous portez avec vous depuis des années. Par la suite, vous ferez de la place à de nouvelles choses pour se déployer dans votre corps et votre Vie ! Ne regardez pas le processus se produire sur d'autres personnes, mais commencez dès aujourd'hui. Je vais vous guider avec le corps, l'esprit et l'esprit dans cette pratique avec beaucoup d'asanas. Certaines femmes découvriront qu'elles peuvent laisser de côté le pilulier médical pour soulager les crampes menstruelles par exemple. Beaucoup affirment avoir trouvé une solution à leur anxiété, insomnie ou dépression. Une pratique consciente vient de votre propre contribution. En tant que professeur de yoga de 200 heures et professeur de FlyHighYoga de 50 heures, je serai votre guide et coach pour vous lancer dans votre voyage avec divers objectifs - qu'il s'agisse de perdre du poids, de vous tonifier, de soulager le stress, de contrôler vos émotions, de traverser une phase difficile de la vie, guérir la douleur et les symptômes, rester en forme, améliorer la flexibilité ou pratiquer pour devenir professionnel. Nous ferons différentes asanas en fonction des phases de la lune. De plus, je travaille avec la respiration – le pouvoir de la respiration est un complément à votre pratique du yoga. En contrôlant votre respiration, vous pouvez réellement éteindre l'esprit lorsqu'il tourne – cela vous donnera de la clarté. Néanmoins, c’est un moyen très puissant de nettoyer vos voies respiratoires et vos poumons. Les poumons combattent quotidiennement les agents pathogènes - mais vous êtes-vous déjà demandé quand vous les nettoyez réellement ? Je suis un enseignant expérimenté et certifié avec plus de 150 heures d'enseignement en studios et dans des installations universitaires. Je peux donner des cours particuliers mais aussi des groupes jusqu'à 50 personnes. Ma pratique est dédiée et adaptée à mes élèves. Je m'efforce de tirer le meilleur parti de chacun, principalement en m'amusant et en me sentant bien pendant et après les cours. Êtes-vous prêt pour ce voyage ? (Bienvenue débutant, intermédiaire ou avancé) Pilates, Barre et autres cours disponibles avec moi sur demande. J'ai récemment obtenu un diplôme de fondations Barre, délivré par la Méthode Barre. La barre, un sport très populaire, vous permet de développer votre force et d'allonger vos muscles. En tant que danseuse ancienne (Jazz et Ballet) au Conservatoire de la Musique du Luxembourg, j'ai de solides bases en ballet. Cependant, ma pratique de la barre fusionne le fitness et le ballet. Les Yogi et tout le monde peuvent bénéficier des cours de Barre. Vous pouvez me réserver pour des retraites, des voyages privés (de luxe) sur demande en tant que coach/instructeur. Enfin, j'ai un diplôme en nutrition de l'Université de Groningen, où je suis également actuellement en formation pour devenir médecin. Mon diplôme en nutrition est un avantage pour vous en tant que coach. Je peux vous guider dans la guérison d'une blessure, la désintoxication et vous aider avec certaines conditions médicales telles que le SCI ou d'autres maladies intestinales du spectre auto-immune.

Tiffany
Séance de Danse & Thérapie | Incarnation transcendantale
Vous cherchez une façon créative et édifiante de vous reconnecter consciemment avec vous-même ? L'incarnation transcendantale est une pratique de danse qui vous guidera pour embrasser vos émotions et vous aidera à atteindre votre véritable moi authentique. À travers des danses méditatives, des imageries guidées et des modalités de guérison énergétique. Je suis là pour vous soutenir et vous guider dans votre processus de découverte de votre pouvoir intérieur à travers : - alignement des chakras, méditation guidée, exercices de respiration - expression de soi et expérience subjective à travers la danse - élargir votre espace cardiaque, votre conscience émotionnelle et votre guérison dans le mouvement et la danse - libération du stress, du jugement et des émotions piégées - ancrage, autosoins, résilience - et plus... Les séances sont adaptées aux besoins et aux capacités spécifiques de chaque individu. *La danse peut être une pratique d'introspection, de transformation et de transcendance de ses expériences subjectives en un voyage à travers le monde. * En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je traite de manière introspective chaque journée de travail en conscience, en écoutant mes émotions, déclencheurs ou anxiété à venir lorsqu'il s'agit d'être physiquement et mentalement performatif en équipe ou en tant qu'artiste indépendant. Au lieu de supprimer ces émotions et de créer des blocages énergétiques et mentaux (qui peuvent aboutir à des douleurs somatiques ou à un burn-out) : nous devrions prêter plus d'attention à ces messages d'avertissement intérieurs et renforcer notre intelligence émotionnelle pour pouvoir faire face au stimulus externe infinitésimal et le stress quotidien de nos vies très rapides. Il peut être difficile de percevoir avec clarté l'origine de certains sentiments de frustration, d'insatisfaction, d'inconfort ou de chagrin, et il peut être intimidant ou décourageant de marcher seul sur ce chemin. Ce cours vous aide à vous engager pour votre mieux-être, la présence à soi contre la procrastination du bien-être. * De quoi avez-vous besoin pour vous sentir plus léger, plus lumineux ou plus heureux dans votre vie de tous les jours ? * * Quelle est votre potentialité d'accomplissement personnel ? * - Pour qui? : Pour tous ceux qui aiment le mouvement et la danse, et désirent une meilleure connexion et compréhension avec leurs corps en mouvement. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? : En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. Valeurs : Intégrité, Transparence, Respect, Coopération * A propos de TE : Transcendental Embodiment (TE) est le résultat de trois années de recherche et de développement. Fusion d'une recherche sur la philosophie du mouvement intitulée Behind & Beyond, à sa compréhension phénoménologique. L'unité métaphysique des corps tangibles et intangibles expose les relations indéniables entre ceux du domaine physique. Le corps tangible (le véhicule matériel), les corps intangibles (psychologique, émotionnel, énergétique et spirituel). En tant que pratique de guérison de la danse, guidant le praticien vers la corporéité consciente et la compréhension émotionnelle subjective, cette méthodologie peut également être un outil utile pour améliorer les compétences artistiques et techniques à un niveau plus profond, en élargissant la créativité, la conscience, l'empathie et la sensibilité. (TE) la méthodologie du mouvement et de la danse combine une approche méditative dans l'immobilité et par le mouvement, éveillant l'esprit, diffusant la conscience dans différentes parties du corps ; mettant un accent particulier sur les compétences d'improvisation et la musicalité, en suivant les impulsions énergétiques et le mouvement intuitif et en augmentant le flux d'énergie. Inviter les praticiens à pratiquer la résilience, la définition du non-soi, le non-jugement, les soins et l'amour de soi, l'intégrité et l'acceptation pour surmonter les limites techniques, physiques et mentales qui empêchent le praticien de sa potentialité d'accomplissement personnel. Cette approche se construit crescendo sur la réflexivité subjective du mouvement et le parcours introspectif à travers le processus suivant : Le plus grand centre commercial * Les quatre étapes : être | Enquête | Exploration | Dévouement Inconscient - Subconscient - Conscient - Conscience transcendantale N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany

Marion
Apprenez et appréciez comment chanter comme un vrai chanteur d'opéra !
Je crois que tout le monde peut chanter, et c’est l’une des choses les plus extraordinaires et les plus amusantes à faire ! Qu'est-ce que je propose ? Cours de chant pour tous niveaux et tous âges ! Les cours peuvent être dispensés en anglais ou en français, mais je parle aussi pas mal de néerlandais. Je peux vous guider sur tout ce qui concerne le solfège, comme comment utiliser et lire une partition ou comment apprendre une chanson par cœur. Je peux également aider pour tout ce qui concerne le chant dans une chorale : comment chanter plus confortablement, juste ou préparer des morceaux ensemble. Que vous soyez débutant complet ou que vous ayez déjà une certaine expérience, vous êtes les bienvenus dans mon cours, je veillerai toujours à adapter la leçon à vous ! Que veux-tu apprendre ? Les éléments fondamentaux du chant comme la respiration, la posture et les résonances par exemple mais aussi les styles, la prononciation, l'interprétation. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, je me ferai un plaisir d'échanger avec vous ! J'ai hâte de vous rencontrer !

Ritika
Cours de Yoga - Asana, Pranayama et Méditation pour les débutants.
Je suis RYT certifié (200 heures) de Rishikesh en Inde. Je suis passionné par la santé et je suis ici pour partager mes connaissances avancé dans ce domain avec vous. Le yoga est un outil puissant pour se connecter avec soi-même et son environnement. En tant que praticien de yoga, vous ferez des asanas, du pranayama et de la méditation. J'ai conçu ce cours comme un guide pratique du yoga spécialement conçu pour les débutants. Vous apprendrez à faire Surya namaskar A et Surya namaskar B, préformer diverses asanas a la base, techniques de pranayama et méditation pour non seulement améliorer votre posture et votre flexibilité. Je suis patient et attentionné. Toutes les pratiques seront adaptées aux capacités et au confort de chacun.

Romina
Cours de Chant et technique en ligne pour tous les niveaux
Découvrez votre propre voix d'une façon unique et amusant. Vous apprendrez a maîtriser votre voix avec des exercices est vous pourrez pratiquer vos connaissances à travers d'un répertoire très varié qui peut aussi être adapté a vos préférences.

Marielle
Chanteuse donne cour de chant axé sur une technique vocale moderne : La CVT
Bienvenue à toi ! Si tu as déjà une pratique vocale et que tu souhaite t'améliorer je suis sur de pouvoir t'aider. Je m'adresse aux chanteurs de karaoké, chanteuses de chorale et chanteur/se de groupe de musique professionnel ou amateur. Je m'adresse également à ceux qui utilisent leur voix dans leur métier comme les professeurs d'école, les conférenciers ou les podcasteurs. A mon sens chaque personnes qui cherchent à avoir de l'impact sur son auditoire doit trouver le juste équilibre entre détende et fermeté. Entre relâche et contraction. Entre laisser-aller et contrôle. C'est là que la magie opère. Et pour ça il faut une bonne technique vocale : confortable et solide. La méthode que j'utilise est concrète et précise. Elle vous permettra de connaître votre corps pour façonner votre son. Vous comprendrez votre système respiratoire et musculaire ainsi que les mécanismes de la résonance et du soutien. Nous parlerons des muscles abdominaux, du diaphragme, de l'accolement des cordes vocales, du flux d'air, des harmoniques. Je vous donnerai aussi des clefs pour analyser vos chanteurs et chanteuses préférés. Chaque artiste a son langage, autrement dit son style unique. Est-ce que vous vous demandez souvent "Mais comment il fait ?" Et bien je vous assure que vous êtes capable de les imiter et de trouver par la suite votre propre style. Mon but est de vous donner le vocabulaire "sonore" pour que vous développiez votre propre langage.