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Reprenez le sport et atteignez vos objectifs sportifs en étant accompagné par un coach personnel expérimenté.
Vous souhaitez reprendre le sport et vous ne savez pas par où commencer ? Je suis là pour vous accompagner !
=> Pourquoi me choisir ?
- Programme Sur Mesure : Chaque entraînement est conçu spécialement pour vous, en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
- Motivation Garantie : Je serai à vos côtés à chaque étape, vous poussant à donner le meilleur de vous-même.
- Expérience Variée : Cardio, musculation et bien plus encore ! Découvrez des séances dynamiques et adaptées à votre niveau.
- Adaptabilité : Que vous ayez peu de temps dans votre journée ou que vous ayez peu de place chez vous nous trouverons forcément une solution pour réaliser nos séances.
=> Votre Parcours avec Moi :
- Bilan Initial Gratuit : Évaluons ensemble vos besoins et définissons vos objectifs. Ce cours est offert car nous allons effectuer des tests pour déterminer votre niveau de base. Je vais également effectuer un bilan corporel avec ma balance impédancemétrique.
- Plan d'Entraînement Personnalisé : Bénéficiez d'un programme adapté, conçu pour maximiser vos résultats.
- Suivi Régulier : Bilans trimestriels pour mesurer vos progrès et ajuster vos objectifs pour la suite ainsi que possibilité d'échanger par Whatsapp 7 jours / 7.
- Le Plus : Que vous préfériez les séances individuelles ou en petit groupe, je m'adapte à vos envies.
Investissez en vous ! Je suis déterminé à vous aider à transformer votre vie à travers le sport. N'attendez plus pour devenir la meilleure version de vous-même. Contactez-moi dès aujourd'hui pour commencer votre transformation !
Cela fait désormais 3 ans que j'accompagne femmes et hommes dans leur reprise du sport.
Depuis toujours, le sport est bien plus qu'une simple activité pour moi : c'est une véritable passion.
Cette passion, je l'ai transformée en expertise pour vous offrir les meilleurs séances d'entraînement possible.
À la suite du Covid je me suis rendu compte que les gens en avaient assez des salles de sport et qu'ils préféraient s'entrainer en extérieur en étant accompagné de quelqu'un pouvant proposer des séances ludiques et adapté aux objectifs sportifs plutôt que d'enchainer les machines en salle de sport sans réel but précis.
C'est ainsi que j'ai développé une méthode mixant exercices de musculation et cardio pour permettre aux personnes désireuses de reprendre le sport de pouvoir le faire progressivement en étant bien accompagné.
Aujourd'hui, j'ai accompagné une trentaine de personnes de tout âge dans leur parcours sportif, en concevant des séances et des programmes adaptés à chacune et chacun d'entre eux.
Mon dévouement pour le sport et l'enseignement m'a conduit à obtenir un Master en Enseignement auprès de l'Université de Lyon.
Pour compléter mon cursus j'ai obtenu le diplôme de Personal Trainer auprès de l'UNIL, cette formation solide me permet d'approcher chaque séance avec une pédagogie adaptée et une méthodologie éprouvée.
J'ai par la suite continué de me developper sur les aspects nutritionnel et du sommeil en suivant les différentes formation du nutritionniste Suisse Olivier Bourquin.
Ma Promesse est de vous offrir non seulement mon expertise mais aussi mon engagement inébranlable.
Votre transformation est ma mission, et je déploie toute mon énergie pour que chaque pas que vous faites soit un pas vers une version de vous plus épanouie et résiliente.
=> Pourquoi me choisir ?
- Programme Sur Mesure : Chaque entraînement est conçu spécialement pour vous, en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
- Motivation Garantie : Je serai à vos côtés à chaque étape, vous poussant à donner le meilleur de vous-même.
- Expérience Variée : Cardio, musculation et bien plus encore ! Découvrez des séances dynamiques et adaptées à votre niveau.
- Adaptabilité : Que vous ayez peu de temps dans votre journée ou que vous ayez peu de place chez vous nous trouverons forcément une solution pour réaliser nos séances.
=> Votre Parcours avec Moi :
- Bilan Initial Gratuit : Évaluons ensemble vos besoins et définissons vos objectifs. Ce cours est offert car nous allons effectuer des tests pour déterminer votre niveau de base. Je vais également effectuer un bilan corporel avec ma balance impédancemétrique.
- Plan d'Entraînement Personnalisé : Bénéficiez d'un programme adapté, conçu pour maximiser vos résultats.
- Suivi Régulier : Bilans trimestriels pour mesurer vos progrès et ajuster vos objectifs pour la suite ainsi que possibilité d'échanger par Whatsapp 7 jours / 7.
- Le Plus : Que vous préfériez les séances individuelles ou en petit groupe, je m'adapte à vos envies.
Investissez en vous ! Je suis déterminé à vous aider à transformer votre vie à travers le sport. N'attendez plus pour devenir la meilleure version de vous-même. Contactez-moi dès aujourd'hui pour commencer votre transformation !
Informations supplémentaires
Qui suis-je ?Cela fait désormais 3 ans que j'accompagne femmes et hommes dans leur reprise du sport.
Depuis toujours, le sport est bien plus qu'une simple activité pour moi : c'est une véritable passion.
Cette passion, je l'ai transformée en expertise pour vous offrir les meilleurs séances d'entraînement possible.
À la suite du Covid je me suis rendu compte que les gens en avaient assez des salles de sport et qu'ils préféraient s'entrainer en extérieur en étant accompagné de quelqu'un pouvant proposer des séances ludiques et adapté aux objectifs sportifs plutôt que d'enchainer les machines en salle de sport sans réel but précis.
C'est ainsi que j'ai développé une méthode mixant exercices de musculation et cardio pour permettre aux personnes désireuses de reprendre le sport de pouvoir le faire progressivement en étant bien accompagné.
Aujourd'hui, j'ai accompagné une trentaine de personnes de tout âge dans leur parcours sportif, en concevant des séances et des programmes adaptés à chacune et chacun d'entre eux.
Mon dévouement pour le sport et l'enseignement m'a conduit à obtenir un Master en Enseignement auprès de l'Université de Lyon.
Pour compléter mon cursus j'ai obtenu le diplôme de Personal Trainer auprès de l'UNIL, cette formation solide me permet d'approcher chaque séance avec une pédagogie adaptée et une méthodologie éprouvée.
J'ai par la suite continué de me developper sur les aspects nutritionnel et du sommeil en suivant les différentes formation du nutritionniste Suisse Olivier Bourquin.
Ma Promesse est de vous offrir non seulement mon expertise mais aussi mon engagement inébranlable.
Votre transformation est ma mission, et je déploie toute mon énergie pour que chaque pas que vous faites soit un pas vers une version de vous plus épanouie et résiliente.
Lieu
Au domicile de l'élève: Autour de Lausanne, Suisse
Cours par webcam
Au domicile de l'élève: Autour de Le Châtelard, Suisse
Info générales
Compétences :
| Age : | Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
|---|---|
| Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
| Durée : | 60 minutes |
| Enseigné en : | français, anglais |