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    Langue tibétaine pour débutants, intermédiaires et avancés

    Traduit par Google. Cliquez ici pour voir le texte original.
    Les cours peuvent être commencés dès le début avec l'apprentissage de la lecture et de l'écriture. Vous pouvez alors décider de vous concentrer davantage sur un tibétain plus familier ou d'adopter une approche plus classique. Vous pouvez me dire ce que vous voulez réaliser, et nous pourrons décider ensemble comment atteindre vos objectifs.

    Informations supplémentaires

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    Du matériel d'écriture est nécessaire.

    Lieu

    Cours par webcam

    Info générales

    Age :
    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)
    Niveau du Cours :
    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé
    Durée :
    30 minutes
    45 minutes
    60 minutes
    90 minutes
    120 minutes
    Enseigné en :anglais, français, tibétain
    Le tibétain est une langue qui est beaucoup utilisée dans l’apprentissage du bouddhisme ou à des fins de voyage. Avec plus de 7 ans d’expérience dans l’enseignement de la langue, je vous aiderai dans votre apprentissage, à la fois de la langue parlée et aussi de la langue littéraire. Avec un programme sur mesure et adapté à vos besoins, atteignons ensemble les sommets!
    Avez-vous besoin d’explications claires et compréhensible d’un professeur d’anglais qualifié ? Alors je suis là pour vous. De langue maternelle française, j’ai une formation universitaire de professeur d’anglais de l’université de Dalarna en Suède.

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    Envoyez un message à Adelaide et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Adelaide sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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    • Professeur depuis septembre 2021

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    Arno
    Mathématiques Physique Chimie Latin Portugais Espagnol Français Italien Néerlandais Anglais Allemand
    Je donne des cours de mathématiques, physique, chimie, latin et langues latines, portugais, espagnol, français et italien depuis plus de 15 ans, du niveau basique ou débutant jusqu'au niveau lycée. Pour les élèves du primaire, également l'arithmétique avec fractions et pourcentages et tous les autres modules. Également la grammaire et l'orthographe néerlandaises.

    Camille
    ✅COMMUNICATION EFFICACE & PRISE DE PAROLE EN PUBLIC : TECHNIQUES, OUTILS& MÉTHODES D'ART ORATOIRE & DE RHETORIQUE AU SERVICE DU LEADERSHIP
    Améliorer ses aptitudes lors d'interventions orales en public, mieux gérer sa communication personnelle/professionnelle, les émotions associées & les conflits qui en découlent, maîtriser les techniques de négociation (...) : vos objectifs en termes de communication peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, être percutant, créer la différence & marquer les esprits ? ➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, la prise de parole est une activité à dominante physique, s'appuyant sur un corps, une voix, un souffle, un rythme (diction), une émotion et surtout des techniques, des outils, une méthode, un savoir-faire, traduisant l'implication de l'orateur dans son discours. ➤ Au téléphone, en réunion, devant un client, sa famille (...), une prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond. ➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de présentation orale, de simple intervention ou d’échange ‘one to one`, visant à interpeller son public ou interlocuteur, en soignant le fond comme la forme, le tout dans un cadre professionnel ou personnel. Pour cela, il existe des techniques de communication verbale et non verbale. ➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, son aisance en dépassant sa gêne et maîtrisant son émotion en public. Mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme, dans un contexte ou l’empathie et l’intelligence émotionnelle sont au service de la communication. ➤ Alors, dans ce cadre, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée: ✓Outils pratiques pour perfectionner sa rhétorique/répartie ✓Décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands leaders ✓Fondamentaux (pratiques) de l'éloquence mais également de l’art oratoire (intonation, regard, gestuelle, élocution, tessiture, émotions, prononciation, développement de son propre style de charisme) pour assurer une cohérence entre le fond & la forme ✓Fondamentaux du Body Langage pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant. ✓Mise en valeur de son discours & valorisation de sa prise de parole pour susciter l’intérêt, en misant sur ses forces. ✓Création d’une cohérence entre le message émis & le message reçu afin d’améliorer son discours et de fait, ses relations professionnelles/personnelles. ✓Gestion des sessions de questions réponses & réactions externes pendant une intervention ou un échange oral. ✓Outils pratiques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraitre avenant/intéressé(e). ✓Pour réussir une négociation/médiation. ✓Pour d'une part, apprendre à dire ‘non’ simplement en trois étapes ET d'autre part, amener à dire ‘oui’. ✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif. ✓Pour gérer les conflits (ex. techniques de communication 'assertive', ex. techniques de CNV - Communication Non Violente). ✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication. ✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste et engageant. ✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller. ✓Pour gérer vos relations personnelles & professionnelles avec par exemple la préparation de vos ratings. ✓Faire de son hypersensibilité une force pour apprivoiser ses capacités. ✓Ecouter de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire. ✓Eviter de laisser transparaitre ses émotions et proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles. ✓Etre mieux outillé pour reconnaître puis remédier immédiatement aux situations qui fragilisent son autorité et affectent sa capacité à communiquer efficacement. ✓Valoriser son potentiel d’expression et de créativité (souvent sous-estimé jusque là) et de sociabilité 'apparente' ✓Développer non pas nécessairement la confiance en soi, mais l''apparence' de confiance en soi, affiner son écoute pour répondre adéquatement, s’ouvrir aux ressources de l’imaginaire, se libérer du rationnel pour ensuite structurer son discours. ✓Mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression. ✓Apprendre et mettre en pratique les techniques de communication persuasive et mieux connaître la perception que les autres ont de soi. Dans le but d'améliorer ses compétences d’'auto-présentation' et d'image véhiculée. ✓Techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son interlocuteur. ✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets. (...) ➤ Pour maîtrisez les clés d’une communication en public réussie, il convient de renforcer l'impact de ses prises de parole : en structurant ses interventions et tenant compte des circonstances et des attentes du public; en marquant les esprits grâce au storytelling; en intégrant les facteurs psychologiques et émotionnels de la communication orale efficace; en intégrant les émotions dans la préparation du message et des arguments; en anticipant les objections et les situations délicates; en préparant et structurant une trame de présentation séduisante et convaincante; en expérimentant les règles de l’improvisation; en gérant adéquatement les situations difficiles (...). ➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et dès la 1ère séance. LE FORMATEUR ➤ De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

    Téo
    Etudiant en école de commerce(EDHEC) donne cours de maths et d'anglais du collège au lycée à Lille. Expérience en tant que tuteur à l'EDHEC
    Je donne principalement des cours de math du collège jusqu'au lycée. Avant de commencer les cours, j'ai besoin d'entrer en contact avec l'élève pour connaitre son niveau, les points ou il souhaite s'améliorer et ses objectifs. En fonction de son niveau, j'adapte le travail vu en cours aux différents points d'améliorations et propose des exercices en cohérence avec ce sur quoi l'élève bloque. Parallèlement , je reprends point par point les éléments qui n'ont pas été pour l'élève(dans les Ds et les interrogations) je retravaille les exercices vus en cours. Enfin et c'est d'ailleurs le plus important, je conseille l'élève sur ses méthodes de travail, avec quel état d'esprit aborder les exercices. Je peux aussi réaliser de l'aide au devoir dans d'autres matières que les mathématiques: j'ai eu 17 aux concours HEC en philosophie et je n'avais pas en dessous de 18 dans des matières telles que la SES, la Philosophie et l'histoire au BAC. Je recommande un cours de math par semaine au minimum afin de faire le bilan de la semaine, c'est la régularité qui permet de progresser. En tant que Tuteur à l'EDHEC j'ai déjà l'expérience de cours avec des lycées. Je suis quelqu'un de calme posé et pédagogue. En terme de math, j'ai eu 18 au bac de math et je suis ensuite passé par une classe préparatoire HEC à Louis-Le-Grand en math approfondies ou j'avais plus de 12 h de mathématiques par semaine.

    Ismail
    Cours de philosophie pour tous les niveaux / Tous les niveaux !*!
    Mes cours s'adressent aux étudiants de tous niveaux. J'offre également un programme particulièrement dédié aux étudiants de première année de baccalauréat, offrant un accompagnement continu tout au long de l'année pour la préparation et la révision des examens, y compris l'examen régional. Ce programme spécifique vise à renforcer les compétences nécessaires, à consolider les connaissances et à fournir des conseils stratégiques pour exceller dans les évaluations.

    Amr
    Cours particuliers de mathématiques, intelligence artificielle, physique, biologie, philosophie, géographie et anglais pour tous niveaux académiques.
    Je propose des cours particuliers dans une variété de matières à des étudiants de tous niveaux. Les leçons comprennent : mathématiques: Élèves du primaire et du collège. Des lycéens. Etudiants des écoles d'ingénieurs (spécialisation mathématiques de première et deuxième années, et préparation à l'ingénierie, incluant statique et dynamique). langue anglaise: Améliorer les compétences linguistiques (lecture, écriture, expression orale). Accompagner les étudiants dans le cursus. Philosophie, géographie et histoire : Accompagnement des étudiants de la Faculté des Arts (départements de philosophie, de géographie et d'histoire). Aider les collégiens et lycéens en philosophie, histoire et géographie. Sciences et physique : Pour les collégiens et lycéens. Destiné aux étudiants des écoles d'ingénieurs (première et deuxième années de physique et prépa ingénieur). Biologie: Les collégiens et lycéens Étudiants de première et deuxième années en ingénierie médicale. Statistiques, intelligence artificielle et analyse de données : Tous âges et utilisant le langage de programmation Python. Je simplifierai les concepts difficiles et les expliquerai de manière simple et amusante, tout en fournissant des exemples pratiques pour garantir une compréhension complète.

    نادية
    Tout ce qui touche à la philosophie sur le plan méthodologique, conceptuel, terminologique et historique
    Qu'est-ce que la philosophie ? S'entraîner à comprendre et analyser des textes philosophiques Entraînez-vous à réviser des essais philosophiques Formation en méthodologie philosophique Des résumés clairs, complets et précis Preuves philosophiques et implications précieuses sur l'histoire de la philosophie Formation à la pensée philosophique et au style critique Travailler sur les devoirs et les corriger

    Eric
    Professeur certifié de philosophie 25 ans d'expérience donne cours et conseils méthodologiques tout niveau à domicile
    Êtes-vous prêt(e) à plonger dans les profondeurs de la philosophie, à explorer les grandes idées qui ont façonné notre compréhension du monde ? Souhaitez-vous élargir votre horizon intellectuel, développer votre pensée critique et nourrir votre esprit avec des connaissances qui transcendent les frontières du temps ? Que vous soyez novice ou déjà familier avec la philosophie, mes cours vous offrent l’occasion d'explorer les concepts clés de cette discipline séculaire et de découvrir comment ils peuvent vous apprendre à analyser des arguments, à remettre en question des préjugés, à discerner les biais, à penser de manière créative et à communiquer clairement vos idées. Pour vous permettre de progresser, je vous propose : 1)Une préparation aux exercices de la dissertation et de l'explication de texte philosophiques de Première, de Terminale, de Spécialité HLP, de CPGE et de Licence. 2)Une introduction aux plus grands courants de la philosophie antique (Platonisme, Aristotélisme, Epicurisme, Stoïcisme) 3)Des conseils de lecture et un élargissement de votre culture générale. 4)Une préparation au Grand Oral et des exercices s'appuyant sur des procédés oratoires qui optimiseront vos chances de réussite. Rejoignez-moi dès maintenant dans cette passionnante aventure intellectuelle qui vous permettra d'acquérir des méthodes efficaces et une vision plus nuancée du monde.

    Shan
    Enseignant certifié CTCSOL en chinois_Apprenez la langue et la culture chinoises de manière systématique et ludique
    Bonjour, je suis Shan. Ravie de vous rencontrer ici ! Je suis née et j'ai grandi en Chine. Je suis arrivée aux Pays-Bas en 2014 et j'ai travaillé comme enseignante à l'Université d'Utrecht puis à l'Université Erasmus. Je suis spécialisée dans l'enseignement du mandarin aux débutants comme aux étudiants avancés. Que vous prépariez votre carrière, les examens HSK ou que vous appreniez simplement par curiosité, je vous aiderai à atteindre vos objectifs grâce à mon enseignement professionnel. Mes cours sont bien structurés et amusants. Petit à petit, vous parlerez couramment le mandarin ! Trois caractéristiques principales de mon cours : Axé sur la communication Lié à la culture Basé sur des matériaux de la vie réelle Prêt à commencer ? Envoyez-moi un message !

    Aurélie
    PHILOSOPHIE - DISSERTATION - EXPLICATION DE TEXTES (professeur titulaire en exercice)
    Concernant les cours de philosophie, nous commençons par voir ensemble ce qui a été vu et étudié en classe. Ensuite nous revenons sur les points qui n'ont pas été compris. En philosophie, ce qui pose problème au début, reste la méthode, si on acquiert la méthode de la dissertation, il devient beaucoup plus facile d'obtenir la moyenne. C'est donc sur ce point que nous mettons l'accent. Des études de texte et des notions sont également abordés avec l'élève, et ce, régulièrement.

    Manon
    Cours de philosophie à destination des lycéens et des adultes
    Bienvenue dans le cours de Philosophie à tous les niveaux par Manon, une professeure passionnée de philosophie et détentrice d'une licence de Philosophie. Que vous soyez débutant dans cette discipline ou que vous souhaitiez approfondir vos connaissances, ce cours vous permettra d'explorer les concepts philosophiques fondamentaux, de préparer le baccalauréat de philosophie, d'obtenir de l'aide pour vos devoirs ou encore de reprendre les notions essentielles. Philosophie générale : Ce cours couvre une gamme complète de sujets en philosophie, allant des questions métaphysiques aux problèmes éthiques, en passant par l'épistémologie et la philosophie politique. Nous explorerons les grandes théories philosophiques, les courants de pensée majeurs et les philosophes influents qui ont façonné notre compréhension du monde. Vous développerez une vision critique et approfondie de ces concepts. Préparation au baccalauréat de philosophie : Si vous vous préparez à passer l'épreuve de philosophie du baccalauréat, ce cours est conçu pour vous fournir les outils nécessaires à votre réussite. Nous étudierons les exigences spécifiques de l'examen, examinerons les thèmes récurrents et les questions fréquemment posées, et pratiquerons des exercices d'analyse de texte et de dissertation. Vous serez guidé à travers les différentes étapes de l'examen, en vous donnant les moyens de développer une argumentation solide et structurée. Pour vous familiariser avec le format de l'examen et vous entraîner de manière ciblée, nous utiliserons un corpus comprenant d'anciens sujets d'examen de philosophie. Vous aurez l'occasion de pratiquer l'explication de texte et la rédaction de dissertations en vous basant sur ces sujets. Nous analyserons ensemble les différentes approches et les points clés de ces sujets, afin de renforcer votre confiance et votre maîtrise des exigences de l'examen. Aide aux devoirs en philosophie : Si vous avez besoin d'une assistance supplémentaire pour vos devoirs de philosophie, ce cours est l'occasion idéale de recevoir un soutien individualisé. Je vous aiderai à clarifier les concepts difficiles, à approfondir votre compréhension des textes philosophiques et à améliorer vos compétences de rédaction. Ensemble, nous aborderons les questions et les problèmes soulevés par vos devoirs, en fournissant des explications claires et des conseils pertinents. Reprise des notions : Si vous souhaitez rafraîchir vos connaissances en philosophie, ce cours est adapté à votre besoin. Nous revisiterons les concepts clés et les théories importantes de la philosophie, en mettant l'accent sur la compréhension et la réflexion critique. Vous aurez l'occasion de poser des questions, de discuter des idées philosophiques et de consolider votre base de connaissances. Méthodologie de l'explication de texte et de la dissertation : La philosophie exige une approche méthodique et rigoureuse pour analyser les textes philosophiques et construire des arguments solides. Au cours de ce programme, nous vous enseignerons les méthodologies essentielles pour expliquer un texte philosophique et rédiger une dissertation philosophique. Vous apprendrez à identifier les idées clés, à structurer votre raisonnement, à soutenir vos arguments avec des exemples pertinents et à développer une pensée critique et cohérente. La dissertation est une composante clé de l'examen de philosophie. Au cours de ce programme, je vous enseignerai les techniques nécessaires pour construire une dissertation solide et cohérente. Vous apprendrez à formuler une problématique claire, à structurer votre argumentation, à utiliser des exemples pertinents et à élaborer une conclusion convaincante. Nous examinerons également les critères d'évaluation utilisés lors de l'examen afin de vous préparer de manière optimale. Nous examinerons en détail la méthodologie de l'explication de texte, qui est une compétence essentielle pour l'examen de philosophie. Vous apprendrez à analyser rigoureusement les textes philosophiques, à identifier les idées principales, à décrypter les arguments et à saisir les subtilités des concepts. Grâce à des exercices pratiques, vous développerez vos compétences en lecture critique et en interprétation des textes philosophiques. Discussion sur plusieurs problèmes philosophiques : La philosophie est une discipline qui aborde des questions fondamentales sur la nature de l'existence, la morale, la connaissance, la liberté et bien d'autres sujets. Au cours de ce programme, nous entamerons des discussions approfondies sur plusieurs problèmes philosophiques pertinents. Vous serez encouragé à exprimer vos propres opinions, à confronter différentes perspectives et à développer une réflexion critique sur ces questions complexes. Application de la philosophie au quotidien : La philosophie ne se limite pas à une matière scolaire, elle est également pertinente dans notre vie quotidienne. Au cours de ce programme, nous explorerons comment les concepts philosophiques peuvent être appliqués aux situations concrètes de la vie de tous les jours. Nous analyserons des dilemmes éthiques, des questions de justice sociale, des problèmes liés à la connaissance et bien d'autres. Vous découvrirez comment la philosophie peut enrichir votre compréhension du monde qui vous entoure. Rejoignez-moi dans ce voyage intellectuellement stimulant à la découverte de la philosophie. Que vous souhaitiez améliorer vos compétences en réflexion critique, préparer un examen ou simplement explorer les questions fondamentales de l'existence humaine, ce cours est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs philosophiques.

    Lamia
    Littérature , philosophie et sciences humaines ( secondaire, universitaire)
    Initier aux grands courants de l’histoire de la pensée, apprendre à analyser des textes philosophiques et littéraires et à structurer sa pensée à travers l’exercice de la dissertation .Cours scolaire et universitaire en littérature , philosophie et sciences humaines

    Iolène
    French lessons with literature, poetry, philosophy if interested
    Étudiante en master de physique à l'EPFL et littéraire dans l'âme, j'ai obtenu le bac avec mention très bien (19,8/20 de moyenne générale )et aide volontiers dans l'apprentissage de la langue française, sa littérature, sa philosophie et sa culture si intéressé. Je propose de donner des cours d'aide en français pour tout niveau, occasionnellement ou régulièrement, possiblement accompagné d'une "fika française" car j'adore la pâtisserie (sablés, gâteau au citron, tarte aux pommes...) :) J'ai déjà auparavant donné des cours à des enfants. Ayant plusieurs neveux et nièces de bas âge et ayant réaliser régulièrement des baby sittings, j'ai l'habitude d'encadrer des enfants. Je peux également aider pour des cours d'anglais (après avoir vécu plusieurs mois à Cambridge en Angleterre), de mathématiques, de science ou apporter un soutien scolaire global d'aide aux devoirs pour des enfants. Je peux recevoir chez moi, dans une salle réservée à la bibliothèque de KTH ou donner des cours par webcam. Je peux également me déplacer si l'adresse est atteignable en métro ou à vélo. N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé. Au plaisir de vous rencontrer, Iolène

    Marion
    Disserter ou expliquer un texte en philosophie: cela s'apprend
    Enseignante chevronnée, avec expérience dans l'Education nationale, docteure en philosophie, prépare aux épreuves du baccalauréat, avec efficacité et sans académisme scolaire (autrement dit sans ennui). Je prépare aussi aux concours pour les classes préparatoires comme sciences politiques.

    Rafaël
    Cours de philosophie (initiation ou approfondissement, tout public concerné)
    Ce cours est d'abord une initiation à la philosophie, idéale pour les débutants. Nous aborderons les grands courants, de l'Antiquité à l'Epoque contemporaine. Pour ceux qui veulent ensuite aller plus loin, je propose des cours plus approfondis dans les disciplines suivantes: épistémologie générale, anthropologie, philosophie des sciences, philosophie de la nature, philosophie morale, esthétique, métaphysique. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

    Charlotte
    Améliorez vos prises de parole en public et en réunion / Bruxelles
    Parler en public est une des choses les plus effrayantes pour les être humains. Pour certain•es, cela peut être extrêmement handicapant et entraver leur carrière. Mais cette appréhension concerne un très grand pourcentage de la population et traverse toutes les catégories d'âge, de sexe ou de milieu socio-professionnel. Si vous êtes dans ce cas, vous pouvez donc commencer par vous rassurer : vous n'êtes pas seul•e ! La deuxième bonne nouvelle, c'est que ça se travaille ! C'est en pratiquant que vous allez apprendre à faire baisser le niveau de stress, à être plus conscient•e de ce que vous avez à faire et à bien vous préparer. Pour vous exercer, je vous propose des cours particuliers : un cadre bienveillant et exigeant qui permettra de m'adapter à vos besoins spécifiques. Une fois que vous aurez compris vos peurs et appris à les dépasser, prendre la parole (en public, en réunion) deviendra peut-être une grande source de plaisir !