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Flux de yoga méditatif tantra traditionnel et respiration pranayama
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Série d'équilibrage Tri-Dosha: Yoga pour guérir votre ESPRIT & CORPSLe Tantra Yoga traditionnel (également appelé Kaula) est une forme méditative de yoga qui enseigne à tout votre corps à méditer. Le Tantra Yoga nous guide dans un état profond de relaxation et de méditation à travers des postures de yoga et de respiration.
Exercices de respiration Pranayama et méditation : j'enseigne la conscience profonde de notre corps, de notre esprit et de notre âme et de la façon dont respirer correctement avec la technique spéciale peut débloquer nos six chakras afin que nous puissions nous connecter avec le septième chakra de la couronne pour ressentir la félicité à l'intérieur.
La séance de yoga méditatif tantra traditionnel est de nature holistique. Nous commencerons la séance par la respiration Pranayama et la méditation.
Circulé par la méditation en mouvement et la visualisation du Bodhisattva ou de la pure Lumière alors que nous nous déplaçons à travers les Asanas pour expérimenter la pure conscience et la félicité intérieure.
La session se termine par la méditation et Shavasana pour assister à l'état de béatitude.
Je suis une massothérapeute expérimentée en yoga et ayurvédique. Je développe une formation individuelle sur mesure pour répondre aux besoins du plongeur de l'élève. Mon objectif principal est d'encourager les changements tout au long de la vie et d'assister au bonheur intérieur. Nomsté
Informations supplémentaires
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L'estomac vide. Tapis de yoga et vêtements confortables.Lieu
Au domicile de l'élève: Autour de Le Châtelard, Suisse
Chez le professeur: Clarens, Switzerland
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Au domicile de l'élève: Autour de Lausanne, Suisse
Au domicile de l'élève: Autour de Genève, Suisse
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Info générales
Compétences :
Age : | Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 60 minutes 120 minutes |
Enseigné en : | anglais, français |
Présentation
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Je m'appelle Renchan, je viens de l'Himalaya, un endroit nommé Ladakh, également connu sous le nom de petit Tibet. Je suis un professeur passionné de yoga tantra traditionnel avec plus de plusieurs années d'expérience dans le yoga et la méditation. Je pratique la méditation sur 3 éléments selon les enseignements bouddhistes depuis mon enfance. Où nous apprenons à apporter le calme dans notre corps et notre esprit pour cultiver l'amour, la gentillesse et le cœur compatissant.Promouvoir le bien-être holistique par l'enseignement. Mon objectif est d'aider les étudiants à développer la conscience du corps et de l'esprit dans la vraie nature et à cultiver une relaxation profonde ainsi que la force physique. Je conçois également le Yoga Flow et la respiration Pranayama selon les besoins particuliers de l'étudiant.
Depuis plus de deux ans, j'enseigne en groupe ou en séances individuelles le Tantra Meditative Healing Yoga et je propose également des massages ayurvédiques à pied dans la belle Swiss Rivera, accessible à tous. Je suis désireux de partager mes connaissances et ma passion avec vous les belles âmes. Merci
Education
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Professeur certifié Yoga Alliance.Massothérapeute ayurvédique certifié.
Méditations selon les enseignements bouddhistes.
Art-thérapeute : chromothérapie, danse et mantra.
Master en gestion de l'information.
Expérience / Qualifications
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Professeur certifié de Yoga Alliance avec de nombreuses années d'expérience en tant que thérapeute de yoga et de massage.En plus d'enseigner le yoga et de fournir des massages de guérison intuitifs, ma passion. Je suis un spécialiste expérimenté de la gestion de l'information.
Le massage ayurvédique à pied est un massage très efficace basé sur les connaissances ayurvédiques traditionnelles (le système de médecine traditionnelle indienne). C'est un massage curatif qui travaille avant tout avec l'alignement du corps et des os et peut remédier à de nombreux types de douleurs corporelles. Le massage fonctionne en outre avec les points de pression et les méridiens/nadis et active ces voies énergétiques et desserre les blocages pour accélérer le processus de détoxification du corps. Il ramène l'énergie à l'équilibre et élimine les peurs et le stress du corps.
Le massage ayurvédique à pied est utilisé pour cultiver un système énergétique sain qui maintient la santé de la personne et aide à guérir les problèmes de santé aigus. Le massage ayurvédique à pied est donc en même temps un massage fantastique pour votre santé globale, car il équilibre ainsi tous vos systèmes internes et votre système énergétique sous-jacent (prana/chi).
Comment ça se passe :
Ce massage complet du corps est effectué sur un tapis au sol. Le massage à pied se fait d'abord par les pieds et se termine par un massage intuitif cicatrisant et relaxant avec la main à l'aide d'huiles essentielles.
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Réputation Apprentus
- Professeur depuis novembre 2021
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Stephan
Coaching sportif à domicile, en extérieur ou en salleNotre équipe d'entraîneur située à Genève, vous propose de nombreux cours dont du coaching sportif, Pilates et yoga. Mais aussi des cours de boxe, self défense, natation, électrostimulation et course à pied.
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Lorsque vous optez pour nos services de coaching personnel à Genève, vous avez la liberté de décider du nombre de sessions que vous souhaitez et de choisir le ou les entraîneurs avec lesquels vous désirez travailler. En parcourant les profils individuels de nos entraîneurs, vous aurez l'opportunité d'apprendre davantage sur eux et de découvrir, le cas échéant, leurs différents services complémentaires, tels que des évaluations de santé, des plans alimentaires, des conseils en nutrition, des tests physiques, et plus encore.
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Vous souhaitez vous remettre en forme ? Ou tout simplement découvrir les innombrables bienfaits du yoga? Ce cours est pour vousPassionnée par mon métier, je donne des séances de yoga, Pilates, méditation, REIKI, assouplissement et renforcement musculaire à domicile, sur Genève.
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Je m'adapte à chaque élève suivant son état et ses envies du jour.
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Cours de méditation et hypnose thérapeutique par une hypnothérapeute certifiéeCe cours est destiné à quiconque souhaite bénéficier d'une approche thérapeutique et personnalisée à domicile.
Je m'adapte à la demande : enseigner l'hypnose et l'auto-hypnose, répondre à une problématique actuelle, ou bien réaliser une séance sur demande à domicile.
Proposé par une hypnothérapeute certifiée, instructeur de méditation et enseignante de yoga à Paris et à Genève.
Peut s'adresser à des personnes souffrant de :
- Stress
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Les séances ont lieu au domicile du client, et répondent à sa problématique spécifique. Elles durent en général une heure, mais peuvent s'étendre à 1h30 selon les besoins du client. Un suivi est garanti et des séances très régulières sont possibles. L'objectif est déterminé en début de travail et le nombre de séances étudié en fonction.
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En effet, des yeux aux bouts des pieds, ce yoga dansé est conseillé à plus d’un titre. Inspiré de l’Eurythmie curative et de la Danse Orientale, il permet de redécouvrir des zones du corps engourdies. Cette pratique permet d’accueillir une perception plus grande des phénomènes qui passent par un ressentis corporel et ainsi d’éveiller la conscience, la clairvoyance, la claire audience, et la claire perception. Dans une situation de stress, de savoir comment la gérer pour garder la bonne distance.
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J'aide les étudiants à atteindre leurs objectifs et à se concentrer sur l'alignement du corps et de l'esprit. J'aime incorporer des points de pression et des ajustements pour approfondir la pratique et apporter un soulagement supplémentaire de la douleur et des blessures.
Je suis également une massothérapeute certifiée qui se concentre sur le massage sportif, les tissus profonds et les techniques de drainage lymphatique. Aide à la vitalité, à la récupération, à la réhabilitation et à la connexion.
Les séances que je propose se font au centre de Genève, dans l'espace calme et privé du Zola Lab.
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Mehdi
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"Force, mobilité & longévité" est ma devise.
J'enseigne des cours privés chez vous de 1 personne à de petits groupes à des groupes encore plus grands.
Je porte beaucoup d'attention à mes étudiants; la façon dont ils bougent, ce qu'ils pensent de la façon dont ils bougent, etc.
Le cours que tu prends avec moi ne se termine pas quand on se sépare. Vous pouvez me contacter à tout moment de la semaine pour des conseils, des astuces et des vidéos de pratique.
Ensemble, nous établirons des objectifs et nous les atteindrons tous tant que vous ferez preuve de discipline et de dévouement.
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Cours de yoga et pranayama : j’enseigne le yoga et le pranayama depuis 35 ans dans mon école à Genève .. c‘est ma passion.Le Pranayama : contrôle de la respiration et de l’énergie
C’est la discipline du souffle au travers le contrôle du prana, l’énergie vitale universelle.
Le pranayama est l’un des huit piliers du yoga. Il consiste à effectuer des exercices de respiration particuliers pour le bien du corps et de l’esprit.
Renaître par le souffle : respirer pour trouver son équilibre.
Bénédicte
Cours de yoga vinyasa en entreprise et en extérieurJ'aime enseigner pour tous les niveaux et adapter mes cours aux envies et besoins de mes élèves pour ainsi leur permettre d'aborder chaque mouvement de manière consciente.
Mes cours sont plutôt dynamiques avec quelques postures qui peuvent être challengentes (avec toujours plusieurs options).
Kamile
Cours de YOGA privés et en petits groupes (avec vos amis).Mes cours de yoga privés commencent par une discussion sur votre pratique et vos objectifs.
Celles-ci sont personnalisées pour chacun afin d'avoir une pratique saine et bénéfique.
Possibilité de réserver pour un cours en petit groupe également.
Les cours sont donnés en studio, à l'extérieur (Lac & parcs) ou dans votre jardin privé, salle de sport privée, espace pour les sports.
Catherine
Pilates, Yoga, Stretching, remise en forme, relaxationJe vous propose une formule innovante de remise en forme quotidienne, rapide et efficace grace à une méthode intégrative de gestion du stress et du poids.
Professionnelle de la santé des femmes depuis 20 ans, je suis également instructeur Pilates, Yoga, Relaxation, méditation. Je fais des cours sur mesure, adaptés aux besoin du moment.
Suivi de grossesse et remise en forme post partum, suivi de ménopause avec conseils d'hygiène de vie et de nutrition. Life coach et communication non violente.
Accompagnement des transitions professionnelles et personnelles.