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Coach de vie et de carrière pour adolescents, expatriés et jeunes professionnels
Traduit par Google. Cliquez ici pour voir le texte original.
Il y a quelque chose en vous qui vous fait sentir vivant, qui vous excite, qui vous donne un but, qui fait que la vie est plus qu'un simple va-et-vient. Peut-être l'avez-vous déjà ressenti, ou peut-être êtes-vous encore en quête. Peut-être s'agit-il de quelque chose d'important et d'audacieux, ou peut-être de quelque chose de discret mais profondément significatif. Quoi qu'il en soit, je veux vous aider à le trouver, à y croire et à le vivre pleinement. Car la vie ne se résume pas à exister : il s'agit de se sentir bien dans sa peau, d'avoir confiance en soi et de construire une vie qui vous ressemble.Nous traversons tous des phases où nous nous sentons perdus, bloqués ou incertains de la suite. C'est pourquoi je ne me contente pas de vous aider à atteindre vos objectifs et vos rêves : je vous aide aussi à faire face, à vous adapter et à avancer dans la vie avec confiance et assurance.
En fin de compte, je veux que vous ayez le sentiment de pouvoir vous défendre, quoi qu’il arrive.
Qu’est-ce que le coaching et comment peut-il aider ?
Le coaching vise à vous aider à gagner en confiance, à mieux gérer le stress et à définir vos aspirations, sans pression ni jugement. Il ne s'agit ni d'une thérapie, ni de conseils, ni de devoirs. C'est un espace d'échange, de réflexion et d'outils pratiques pour vous aider à vivre votre vie comme bon vous semble.
Comment se déroulent les séances ?
Nous discutons, parfois de grands sujets, parfois de petits sujets. Ensemble, nous analysons les défis et élaborons des stratégies efficaces. C'est un mélange d'échanges, de réflexion et d'outils pratiques pour vous aider à avancer.
Est-ce que c'est comme une thérapie ?
Non. Le coaching est une question de développement personnel, de confiance en soi et d'action, et non de diagnostic ou de traitement de troubles mentaux. Si vous vous sentez vraiment dépassé, une thérapie pourrait être plus adaptée. Le coaching est là pour vous aider à y voir plus clair, à prendre des décisions et à vous sentir plus maître de votre vie.
Et si je ne sais pas ce dont j’ai besoin ?
Ce n'est pas grave ! Vous n'avez pas besoin d'avoir tout compris. Le coaching vous aide à comprendre ce qui se passe et à trouver la prochaine étape qui vous convient.
Lieu
Cours par webcam
Chez le professeur: Pearl Park Apartments, Littlewoods Apartments, Mahiga Mairu Avenue, Nairobi, Kenya








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Info générales
Age : | Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 45 minutes 60 minutes 90 minutes |
Enseigné en : | français, anglais |
Présentation
Bonjour! Je m'appelle Pauline, j'ai 26 ans et je vis actuellement à Nairobi au Kenya ou je travaille pour une ONG internationale dans la résolution de conflits et la consolidation de la paix.J’avais onze ans quand j’ai quitté la France. C’est à ce moment-là que j’ai compris à quel point le monde pouvait être à la fois vaste et déroutant, combien les gens étaient différents, et tout ce qu’il y avait à découvrir. Ce changement m’a appris l’adaptabilité, la résilience, et surtout, l’ouverture d’esprit. À partir de là, une chose était claire : je voulais explorer. Pas seulement des endroits, mais aussi des idées, des perspectives, et tout ce qui façonne notre façon de voir le monde.
Depuis, j’ai vécu dans six pays. Chaque déménagement a été une expérience de croissance. J’ai appris à me réinventer, à créer du lien, à repérer la meilleure baguette du quartier, à louer un appartement, et à naviguer dans les méandres administratifs à l’étranger. Mais surtout, j’ai compris ce qui m’anime vraiment. Sortir de ma zone de confort me donne un sentiment de liberté, et apprendre—sur le monde, sur les autres, sur moi-même—est ce qui me passionne le plus.
Avec le temps, j’ai aussi réalisé que, peu importe où l’on vient, les défis que nous traversons se ressemblent. Doutes, peurs, incertitudes—ils ne connaissent pas de frontières. Et si les obstacles sont universels, les solutions le sont aussi.
En 2020, lorsque la pandémie a bouleversé nos vies, je travaillais comme tutrice auprès de plusieurs adolescents. Soudain privés de leur routine et confrontés à l’incertitude, ils avaient besoin de plus qu’un simple soutien scolaire. Nos séances sont devenues un espace où ils pouvaient exprimer leurs craintes, remettre en question ce qu’ils voulaient, chercher du sens dans un monde chamboulé. Sans m’en rendre compte, je me suis glissée dans un rôle de mentor, les aidant à traverser cette période. C’est là que j’ai compris que c’était ce que je voulais faire : aider les autres à trouver des repères, à mieux se comprendre et à avancer avec confiance.
Depuis toujours, j’ai une curiosité insatiable pour ce qui nous façonne en tant qu’êtres humains. J’ai exploré différentes approches du bien-être, de la sophrologie à la kinésiologie, en passant par le développement personnel et la psychologie. Mon parcours professionnel m’a également mené vers la consolidation de la paix, la médiation et la résolution des conflits—des domaines où il est question d’écoute, de compréhension des autres et de dialogue. J’ai été fascinée par la manière dont les gens peuvent transformer leur manière de voir les choses, dépasser leurs blocages, et avancer malgré l’incertitude.
Je sais ce que c’est que de se sentir perdue, d’être paralysée par l’indécision, ou d’avoir l’impression de ne pas avancer dans la bonne direction.
Je connais aussi cette sensation de décalage, ce besoin de changement sans savoir par où commencer.
Et je sais ce que ça fait de retrouver une forme de clarté, de se sentir alignée avec ses choix, et de construire une vie qui fait vraiment sens.
C’est pour ça que j’accompagne celles et ceux qui se posent des questions, qui sont à un tournant, qui cherchent à mieux comprendre ce qu’ils veulent et comment y arriver.
Parce qu’on n’a pas à trouver toutes les réponses seul.
Education
Master Résolution de Conflits et Gouvernance - Université d'Amsterdam (Amsterdam) 2022-2023Bachelor Politique, Relations Internationales et Histoire - New College of the Humanities (Londres) 2017-2021
Baccalauréat International Bilingue - Ecole Internationale de Lyon (Lyon) 2015-2017
Expérience / Qualifications
Coach de vie (2023-present) - NairobiAccompagnement psychologique et mentorat pour adolescents (2019-2022) - Londres
Cours d'anglais en ligne niveau 5ème/4ème (2018-2022) - Londres
Aide aux devoirs 6ème, 5ème, 3ème (2018-2021) - Londres
Professeure à domicile pour adultes/ados/enfants (2018-2021) - Londres
Traduction de documents professionnels (2018-2019) - Paris/Londres
Professeure d'anglais pour les 14-28 ans (2017-2018) - Phnom Penh
Professeure d'anglais pour adultes // conversations en anglais et rédaction (2015-2017) - Lyon
Assistante maternelle (2015-2017) - Lyon
Assistante Montessori (2013-2015) (2018) - Rabat/Paris
Commentaires (1)
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