Massage ayurvédique à pied et massage intuitif de guérison et de relaxation

Ayant moi-même travaillé dans un environnement à haut niveau de stress, je sais de première main comment le stress peut réduire la qualité de vie. En tant que médecin, je ne connais que trop bien l'impact négatif à long terme du stress sur votre santé mentale et physique. Et c'est exactement pour cela que j'ai créé ces cours. Fatigue chronique, difficultés à dormir, maux de dos, problèmes de digestion, irritabilité... Je suis passé par là aussi. Si vous rencontrez l'un de ces problèmes, il est grand temps d'appuyer sur le bouton "reset". Des postures physiques bien faites, des techniques de respiration et de relaxation peuvent faire une énorme différence. Vous avez peur de ne pas être assez souple ? Eh bien, ne le soyez pas. La seule condition pour prendre un cours de yoga privé avec moi est de pouvoir respirer :) J'ai aidé des étudiants ayant toutes sortes de conditions physiques et je sais comment adapter la pratique à vos besoins. Vous n'êtes toujours pas convaincu ? Essayez tout simplement. Venez simplement au premier cours et voyez si cela a du sens pour vous ou pas :). Si vous décidez que ce n'est pas pour vous, vous serez entièrement remboursé :)

Formée et certifiée en Yoga Intégral, je propose des cours privés personnalisés tels que; yoga réparateur, dynamique, pré- et post-natal. J'adapte chaque cours en fonction des conditions, et des besoins physiques de chacun. J'aide les étudiants à atteindre leurs objectifs et à se concentrer sur l'alignement du corps et de l'esprit. J'aime incorporer des points de pression et des ajustements pour approfondir la pratique et apporter un soulagement supplémentaire de la douleur et des blessures. Je suis également une massothérapeute certifiée qui se concentre sur le massage sportif, les tissus profonds et les techniques de drainage lymphatique. Aide à la vitalité, à la récupération, à la réhabilitation et à la connexion. Les séances que je propose se font au centre de Genève, dans l'espace calme et privé du Zola Lab.

La méthode Faries, basée sur la symptothermie, te permet de connaître et comprendre ton cycle menstruel. En t'observant chaque jour, tu apprendras à décrypter les messages de ton corps et à savoir dans quelle phase de ton cycle tu te trouves. Ainsi, tu seras capable de comprendre les fluctuations de ta fertilité et de déterminer chaque jour si tu es féconde ou non. Que tu sois à la recherche d'une contraception naturelle fiable, d'une manière de soutenir ta fertilité pour favoriser une grossesse, de soulager des symptômes ennuyants liés à ton cycle menstruel ou simplement de mieux comprendre ta santé, cette méthode est faite pour toi.

C'est d'abord de vous qu'il s'agit. Prise en charge professionnel 100% sur mesure. Résultats visibles et durables. Nos clients nous apprécient pour notre enthousiasme, notre méthode professionnelle et nos entraînements vairés et créatifs. Nous vous entraînons dans notre Outdoor Studio privé en pleine nature. Contactez-nous pour une première consultation pour qu'on puisse se faire une idée précise de votre situation actuelle et vos objectifs / projets. Cela nous permettra de vous donner un horizon de temps et budget précis et nous aurons le plaisir de vous expliquer en quelques mots notre approche lors d'une prise en charge. Nous nous réjouissons de faire votre connaissance. It's all about YOU ! Everyone is unique and has his own objectifs and his own personal fitness level. Our strength is to tailor you a 100% personalized training plan focused on your objectifs and taking into account your individual needs until you reach your goal. We train you in our private Outdoor Studio in a gorgeous scenery. Our trainings are varied and creative as pleasure is one of the key components in achieving longterm results. Please contact us via a first call so we can evaluate your current situation and goals / projects. We will be able to give you a first budget and time estimation to reach your goal, we are also happy to tell you more about our professionnal approach. We are looking forward hearing from you.

La Yoga Thérapie vous permet de devenir le maître de votre santé dans un environnement sûr et guidé. Plus qu'un cours de yoga ou une séance de yoga privée, les participants reçoivent des conseils personnalisés en matière de yoga et de style de vie qui intègrent de manière transparente des pratiques d'équilibre pour l'esprit, le corps et l'esprit. La Yoga Thérapie fonctionne comme une modalité de guérison supplémentaire pour une variété de problèmes de santé ou comme un moyen d’aborder de manière proactive un mode de vie sain. Les clients recevront des outils pour soutenir leurs objectifs de santé personnels. Troubles respiratoires Gestion de la douleur Récupération et soutien contre le cancer Santé cardiaque et récupération Gestion saine du poids Récupération des blessures Traumatisme et dépendance Deuil et perte Dépression et anxiété La gestion du stress L'équilibre travail-vie Transitions de vie Santé des femmes Insomnie et troubles du sommeil Fertilité, grossesse et récupération post-partum Régulation émotionnelle Routines pour soutenir une vie saine

Que ce soit au niveau personnel, émotionnel, parental ou professionnel, la pression ne cesse d’augmenter, le burn-out devient une menace réelle pour tous. Cette formation est une bouffée d’air frais, conçue pour offrir des solutions concrètes et des outils pratiques afin de prévenir le burn-out avant qu’il n’atteigne vos proches, vos collaborateurs ou vous-même. Vous apprendrez à mieux gérer votre stress, à renforcer votre résilience et à équilibrer votre vie professionnelle et personnelle. À travers une approche active, ce cours vous permettra de comprendre les signes du burn-out et de découvrir des techniques de gestion du stress que vous pourrez appliquer immédiatement. En prime, vous repartirez avec des stratégies personnalisées pour intégrer le bien-être dans votre quotidien. Ce cours s'adresse également à des team leaders soucieux de leurs équipes. Plus encore que ma formation et mon expertise, je vous apporte également mon expérience personnelle d'un burn-out dont je suis ressortie transformée et bien plus en phases avec qui je suis et avec mes valeurs. N'hésitez pas à me contacter. Il est possible d'organiser des sessions pour plusieurs personnes en même temps. Et de profiter ainsi d'un prix de groupe attractif 😊. Malgré ce prix de groupe, je passerai du temps avec chacun afin de pouvoir établir un plan d'action plus personnalisé.

Bonjour, Pour commencer je suis Professeur de SVT et de grandes écoles en biologie générale [végétale, animale, botanique, agriculture, reproduction, Ecologie....] avec une expérience avérée. DEPUIS 2019, JE SUIS DOCTEUR EN BOTANIQUE ET SPECIALISTE EN ETHNOBOTANIQUE-ETHNOPHARMACOLOGIE. Pour faire simple, je suis Docteur des plantes particulièrement des plantes médicinales en générale. J’ai travaillé pendant cette thèse sur les plantes médicinales utilisées pour soigner le paludisme par les Tradipraticiens de santé du Département d’Agboville/ Côte d’Ivoire. Les cours que je vous propose sont des plus simples et facilitent la compréhension dans l'utilisation des plantes médicinales de notre environnement. Cette formation qui vise à donner des outils simples aux jeunes apprenants afin de renforcer ou de leur ouvrir une perspective pratique dans l’exercice de la phytothérapie se subdivise en trois grandes parties. Un glossaire et quelques fiches recettes seront proposés. Nous verrons donc : 1) La préservation de la biodiversité et qualité des organes récolté et pulvérisés Dans cette rubrique nous parlerons de : - bonne méthode de récolte des organes de plantes médicinales (feuilles, écorces, racines...) - récolte dans des lieux appropriés ; - l’identification possible de la plante ; - la nature des plantes à pulvériser ; - la conservation stockage des échantillons à préparer. 2) La préparation et dosage des remèdes à base de plante Cette partie comportera : - le choix de l’état de l’organe pour la préparation ; l’influence de l’organe frais/sec sur le dosage ; - l’influence des solvants pour l’extraction des métabolites secondaires et minéraux (eau, degré d’éthanol, glycérine et vinaigre...) ; - les méthodes de préparation, décoction, infusion, macération (température, dosage et posologie). - connaitre et mettre en place des formes de remèdes (Sirop, gélules, vinaigre médicinal, pastilles, élixir médicinal, Onguent, Crème, Cataplasme à base d’argile...) ;pour aller plus loin... - l’étiquetage ; - la durée et la conservation de la préparation. 3) La méthode de percolation (La teinture sera prête au bout de 24 heures comparé aux 2 semaines pour la teinture basique et sera en général de qualité supérieure) CIBLES La formation s’adresse au : - bachelier et non bacheliers - étudiants - praticiens de la santé par les plantes - passionnés des plantes - curieux dans la fabrication de remèdes faits maison - professionnel de la santé - autres...

Salut, je suis Youness étudiant en 7eme année médecine à la faculté de médecine et de pharmacie au Maroc. Je propose des cours de médecine pour les étudiants de 1er et 2ème cycle de médecine à distance et à domicile. Je me permets de partager mon savoir et mon expérience clinique à d'autres étudiants en difficultés ou ayant des problèmes quelconques dans l'enseignement (difficulté à accomplir les objectifs primordiaux des cours) avec une méthode très efficace qui sera bénéfique non juste pour vos examens mais aussi pour la suite de votre carrière en tant que médecin. Mon objectif est de faciliter la tâche à mes collègues (FMP ; UIASS..) et lui simplifier toute difficulté dans les différents chapitres suivants : Anatomie, Biologie, Sémiologie, Pathologie médicale et chirurgicale, urgences.

Apprenez l'anglais orienté vers votre profession de la santé. Cours mettant l'accent sur la conversation et préparation aux tests dans votre profession de la santé. Vous pouvez les prendre en ligne ou en personne à votre convenance. Nous ferons de la discrimination auditive et de la prononciation spécialisées.

Les sciences du sport sont des sciences qui peuvent aider tous ceux qui pratiquent un sport à bien connaître les systèmes corporels et leurs fonctions. De plus, ils peuvent aider les athlètes à améliorer leurs performances en adoptant de bonnes et saines habitudes. Nos cours concernaient également les étudiants sportifs qui souhaitent débuter une carrière dans le domaine du sport.

Rejoignez mes cours privés de yoga holistique en ligne, où nous combinons méditation consciente et principes bouddhistes pour promouvoir la paix intérieure et le bien-être. Chaque séance est adaptée à vos besoins individuels, favorisant une connexion profonde entre le corps, l'esprit et l'âme. Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé en matière de respiration, de techniques de méditation et de pratiques de yoga qui nourrissent la pleine conscience et l'équilibre dans votre vie quotidienne. Découvrez le pouvoir transformateur du bien-être holistique dans le confort de votre maison.

Salut! Je m'appelle Rohima et je suis professeure de yoga certifiée, mais à part ça... je suis aussi humaine. Je suis basée à Paris et j'adorerais vous guider vers différentes pratiques. Je propose des séances individuelles dans le confort de votre domicile. Pensez à une pratique de yoga (yin) avec méditation. Pensez au travail de respiration ou aux étirements assistés (que nous appelons PNF - Facilitation Neuromusculaire Propioceptive) où je vous aiderai à bouger votre corps dans différentes positions d'étirement qui améliorent votre amplitude de mouvement et votre flexibilité musculaire. En plus de la pratique physique, j'aime aider les gens à construire une connexion plus profonde avec eux-mêmes et avec les autres. C'est pourquoi je propose également des séances de tantra (blanc) en groupe ou en couple. J'écoute également ce dont votre corps a besoin et ce qu'il désire et ensemble nous ferons ce qui est le mieux pour vous !

Ce forfait est idéal pour les personnes recherchant un contrôle général ou une mise au point nutritionnelle. Ce forfait comprend : • Plan nutritionnel sur mesure basé sur le type de corps, la taille, le poids et l'objectif. • Aliments que vous choisissez, macros décomposées si vous le souhaitez, je vous montrerai repas par repas ce qu'il faut manger. • Votre propre plan de formation personnalisé et des conseils supplémentaires • Séries et répétitions personnalisées en fonction de votre type de corps. • Programmes de cardio régimentés. • Enregistrements/ajustements hebdomadaires

Je m'appelle Megan, je suis une enseignante de pleine conscience pour enfants, adolescents et adultes, dans la méthode Eline Snel. Le but est d'être présent avec notre corps, nos pensées, nos besoins et nos émotions et d'apprendre comment nous pouvons faire face efficacement au stress. Nous pouvons également travailler sur des objectifs spécifiques souhaités. En proposant des sessions de pleine conscience via Skype, j'espère être en mesure d'atteindre le plus de personnes possible et de soutenir les personnes qui pourraient trouver ces moments particulièrement stressants. J'ai de nombreuses années d'expérience dans l'enseignement des techniques de pleine conscience et de réduction du stress aux enfants et aux adultes dans le domaine humanitaire. Je suis très patient et m'adapterai aux besoins et aux attentes de chacun. Une connaissance préalable de la pratique n'est pas nécessaire, il s'agit simplement de prendre du temps pour soi.

Formatrice médico-sociale, je vous accompagne dans la préparation de vos oraux et dans vos cours AS, CAP AEPE, Infirmier, AP, AES, BAC PRO ASSP, AHS, Aide à domicile Etc. Spécialisée sur la maladie d'Alzheimer et sur l'accompagnement à la fin de vie.