Nutrition and diet for Everyone, for a better health

Je suis SPV et adore le sport, je vous aiderait à créer votre programme de préparation sportive ainsi que votre programme alimentaire en fonction de votre objectif et assurerai un suivi afin d'effectuer des modifications et d'assurer votre progression. Etant passionné de sport j'ai écrit un livre sur la préparation d'un objectif sportif: "Préparation Sportive: Créer un programme efficace pour atteindre ses objectifs". (Le livre est offert pour tout nouvel élève!)

### Amélioration des performances sportives : Expliquer comment concevoir des programmes d'entraînement et des plans de nutrition adaptés pour améliorer les performances des athlètes dans divers sports. ### Nutrition sportive: Expliquer les fondements scientifiques et pratiques pour améliorer la nutrition pour des performances sportives exceptionnelles et une meilleure santé globale. ### Programmes de perte et de gain de poids : Passer en revue les méthodes efficaces pour concevoir des programmes équilibrés pour perdre du poids ou prendre du poids de manière saine et durable. ### Atteindre ses objectifs personnels : Comment fixer des objectifs personnels pour les clients et créer des plans d'entraînement et de nutrition appropriés pour atteindre ces objectifs avec succès. ### Gestion du temps et équilibre entre vie personnelle et vie sportive : Conseils et stratégies pour aider les clients à atteindre un équilibre entre l’entraînement, la nutrition et la vie quotidienne.

Mon diplôme de personal trainer me permet de vous offrir un coaching professionnel personnalisé à vos objectifs, votre rythme de vie, votre expérience et vos besoins. L'offre se compose d'un programme sportif et d'un programme nutritionnel. Peu importante la transformation physique souhaitée (perte de poids, prise de masse musculaire, prise de masse grasse, définition musculaire....), j'adapte votre programme pour une durée minimale d'un mois. Vous avez la possibilité de me contacter 24h/24h 7/7. Je suis votre parcours et demande des bilans chaque semaine (du moins au debut). Résultats certifiés.

Docteur en Pharmacie, spécialisée en Nutrition, je propose à tout étudiant en difficulté dans le domaine scientifique, un soutien et des explications claires et compréhensives. Je vous donne les clefs de la réussite à vos examens. Ne lâchez jamais, vous allez y arriver!

Le sport est une science ! Ne suivez plus les autodidactes ! Mon master en sciences du sport et de l'éducation physique obtenu à l'Université de Lausanne (Suisse) est un gage d'un accompagnement professionnel et scientifique. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous remettre en forme ou devenir un athlète professionnel, mes compétences, ma patience et mon abnégation sauront vous satisfaire. Mon passé d'enseignant et de préparateur physique me permet de m'adapter à toutes les situations et répondre de manière personnalisée à chacun de vos objectifs. Je suis disponible pour vous afin de vous accompagner sur le plan nutritionnel, de pratiquer ensemble (live) des exercices sportifs et/ou de bien-être ainsi que pour développer vos aptitudes physiques ! Mes cours s'adaptent à tous les niveaux, sont personnalisés et surtout vous garantissent un suivi technique et spécialisé attesté par une formation universitaire. Translate : Sport is a science! Stop following self-taught people! My master's degree in sports sciences and physical education obtained at the University of Lausanne (Switzerland) is a guarantee of professional and scientific support. Whether you want to lose weight, get in shape or become a professional athlete, my skills, patience and self-sacrifice will satisfy you. My background as a teacher and fitness trainer allows me to adapt to all situations and respond in a personalized way to each of your objectives. I am available for you to support you nutritionally, to practice sports and/or well-being exercises together (live) as well as to develop your physical skills! My courses adapt to all levels, are personalized and above all guarantee you technical and specialized follow-up certified by university training.

Cours de coaching pour améliorer la confiance en soi, gérer du stress et des émotions, améliorer ses performances et donc réussir un examen, réésuilibrage alimentaire, etc L'heure se découpe en 2 parties : - 1ère partie : définition de l'objectif du jour - 2ème partie : séance d'hypnose à distance pour un changement rapide et durable

Bonjour à tous, Je suis naturopathe-iridologue depuis 5 ans maintenant et je serai heureuse de pouvoir vous aider à trouver votre hygiène de vie : équilibre alimentaire personnalisé et adapté à votre métabolisme/votre terrain et équilibre psychique/psychologique. Avant de devenir naturopathe moi-même, je me suis également fait soigner par la naturopathie pour des soucis inflammatoires au niveau du dos et des soucis de stress chroniques, ainsi je ne peux que vous recommander cette discipline naturelle, non chimique et respectueuse du corps humain et de la nature. Je suis disponible pour répondre à vos éventuelles questions. Merci de votre lecture Sandy

Tout cours en relation avec les principes de nutrition; biochimie nutritionnelle, nutrition de la famille, nutrition communautaire, recherche scientifique en nutrition; nutrition durant le cycle de vie, projet de recherche en nutrition. Cours de licence ou master.

Cours de diététique (BTS diététique) : - Biochimie / chimie / physiologie - Bases physiopathologiques de la diététique - Rééquilibrage alimentaire - Connaissance des aliments - Techniques culinaires - Nutrition thérapeutique - Aide pour la prépration du mémoire et sa soutenance Ainsi que des cours de Préventions santé environnement (activité physique, sport, sommeil, compétences spychosociales, PSE, ..) Possibilité d'aide sur des cours de SVT.

Diététicien naturopathe, Je propose des cours particuliers et aides aux devoirs pour les personnes désirant passer le dîplome de BTS diététique et le certificat de naturopathie ou pour ceux simplement qui ont envie d'en savourer les connaissances. J'aide autant sur le plan écrit, oral et sur la gestion du stress avant examen ou contrôle et un soutien est porté jusqu'à résultat gratifiant pour l'élève. Ces cours permettront d'aborder toutes les matières de la formation dans un ordre logique et adapté aux capacités de l'élève tout en faisant apprendre en animant les cours pour apprendre facilement et avec des moyens mémo-techniques utiles. Ils peuvent permettre de combler des lacunes dans certains domaines et d'offrir un soutien moral à l'élève qui le demande si cela est nécessaire.

Ce forfait est idéal pour les personnes recherchant un contrôle général ou une mise au point nutritionnelle. Ce forfait comprend : • Plan nutritionnel sur mesure basé sur le type de corps, la taille, le poids et l'objectif. • Aliments que vous choisissez, macros décomposées si vous le souhaitez, je vous montrerai repas par repas ce qu'il faut manger. • Votre propre plan de formation personnalisé et des conseils supplémentaires • Séries et répétitions personnalisées en fonction de votre type de corps. • Programmes de cardio régimentés. • Enregistrements/ajustements hebdomadaires

Le Batch Cooking a plusieurs avantages et je peux vous guider dans cette démarche pour vous aider à changer vos habitudes. Manger mieux tout en faisant des économies et réduisant le gaspillage c'est bon pour votre santé et celle de la planète. Avec mes conseils, un peu d'organisation et 2 heures à la cuisine vous suffiront pour vous épargner beaucoup de temps, frustration et d'argent à chercher les bonnes consignes.

Diplômée en naturopathie, je vous fais partager ma passion pour la nutrition, que vous soyez dans une optique de gestion du poids (perte ou prise) , de gestion de troubles (inflammation, digestif, sommeil....) ou simplement dans une optique santé. Formatrice agrée , je dispense également des formations dans le domaine du développement personnel comme la gestion du stress et conflits.

Bonjour, je m'appelle Ilona et j'ai aidé plus de 100 personnes dans leur parcours de remise en forme pour transformer leur vie. Imaginez leurs sourires heureux, leur confiance retrouvée et leur énergie. Et devine quoi? Je ne fais que commencer et je veux ensuite vous aider dans votre transformation. Je vous guiderai pour atteindre vos objectifs de remise en forme de la manière la plus rapide et la plus saine possible. Mes programmes sont basés sur ce que j'ai personnellement vécu et cela est prouvé par les réussites de personnes du monde entier. Alors qu'attendons-nous? Votre parcours de transformation commence maintenant. Allons-y! ILONE *Si vous avez des questions, envoyez-moi un message.

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