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Cours particuliers à Monte‑Carlo

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37 professeurs particuliers à Monte‑Carlo

Professeur fiable: Je réaliserai pour chaque élève un bilan corporel complet comprenant : - une analyse posturale - une évaluation du niveau de condition physique - une analyse de l'hygiène de vie (alimentation, sommeil, tabagisme et alcool) - le calcul de l'indice de masse corporel (IMC) + niveau d'activité physique (physical activity level PAL) afin de déterminer les besoin énergétiques totaux journaliers (kcal/jour) Dans le but de réaliser un programme d'entraînement et plan nutritionnel personnalisés et adaptés aux besoins et capacités de chaque personne. De cette manière chaque entraînement et repas seront programmés de manière stratégique afin d'optimiser les résultats et progresser beaucoup plus rapidement. Je travail notamment avec les techniques d'entrainement suivantes : - hiit (entraînement à intervalles de hautes intensité), méthode Tabata - full body workout - split routine - suspension training (TRX) - kettlebell - push/pull workout calisthenics - core training - plyométrie Ainsi qu'avec les techniques nutritionnelles suivantes : - régime paleo (pas de blé, produits laitiers, sucre, sel) - régime cétogène (low carbs, perte de graisses extrême pour niveau avancé) - régimes dissociés (détoxification corporelle et amélioration du transit intestinal) - jeûne intermittent (fasting) - régime équilibré (pyramide alimentaire) - cleanbulking (prise de masse propre) Je pratique également la ventousothérapie et incisiothérapie (cupping therapy) qui est complètementaire car cela permet d'améliorer la récupération musculaire, de détoxifier l'organise, de rééquilibrer le système sanguin, de soulager les douleurs, de stimuler le système immunitaire,...
Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive
Professeur fiable: Ma démarche en tant que professeur de français repose sur un apprentissage sur-mesure et adapté aux besoins spécifiques de chaque élève. Dès le premier échange, j'évalue le niveau, les objectifs et les points forts ou à améliorer, afin de créer un programme personnalisé et efficace. Mes cours s'adressent à tous : du niveau débutant à avancé, pour des adultes ou des enfants, étudiants ou professionnels. -Méthodes d'enseignement : Je privilégie une approche active, basée sur des exercices concrets et des cas pratiques qui rendent l’apprentissage plus dynamique et ancré dans la réalité de chacun. Que ce soit pour l’amélioration de l’expression écrite, la préparation aux examens, la rédaction de CV ou de lettres de motivation, le français des affaires ou le soutien scolaire, je veille à ce que chaque session soit interactive et adaptée au rythme et aux besoins de l'élève. -Déroulement d'un cours type : Un cours débute souvent par un rapide retour sur les points précédemment abordés, suivi d'une nouvelle leçon ou de la pratique d’un domaine spécifique. Je propose également des outils concrets (fiches pratiques, exercices, mises en situation) pour que l’élève puisse s’entraîner en autonomie et progresser entre les séances. -Spécificités en tant que professeure : Passionnée et investie, je m'adapte aux objectifs personnels de chacun et accorde une grande importance à la progression régulière et motivante. Mon but est de transmettre non seulement des compétences techniques mais aussi de la confiance pour que l'élève puisse utiliser le français avec aisance dans sa vie quotidienne ou professionnelle.
Français · Aide à la rédaction de cv · Orthographe pour adultes
Professeur fiable: هل تواجه صعوبة في الرياضيات؟ هل ترغب في تحسين درجاتك وزيادة ثقتك بنفسك؟ دروسي المخصصة في الرياضيات مصممة خصيصًا لك! مع خبرة تتجاوز 8 سنوات في تدريس الرياضيات، أساعد الطلاب من جميع المستويات، سواء كنت مبتدئًا أو تتعامل م ع مواضيع متقدمة. في هذه الدروس، ستحصل على اهتمام فردي يساعدك على: - إتقان المفاهيم الأساسية مثل الجبر، الهندسة، والتفاضل والتكامل وغيرها - تفكيك المسائل المعقدة إلى خطوات سهلة الفهم - تطوير مهارات التفكير النقدي وحل المشكلات - الاستعداد للامتحانات وتحسين استراتيجيات التعامل مع الاختبارات أقوم بتكييف كل درس وفقًا لأسلوب تعلمك واحتياجاتك الفردية. سواء كنت تسعى للتفوق في الاختبار القادم أو تقوية فهمك العام للرياضيات، ستساعدك هذه الجلسات على بنا ء الثقة وتحقيق نتائج أفضل. كما أقدم دروسًا ثنائية اللغة بالإنجليزية، العربية، والفرنسية، مما يضمن لك التعلم باللغة التي تشعرك ب الراحة. دعونا نعمل معًا للوصول إلى أقصى إمكانياتك!
Maths · Calcul · Algèbre
Professeur fiable: L'analyse comportementale utilise les principes du comportement pour résoudre des problèmes pratiques du quotidien. Partant d'observations, plusieurs hypothèses sont émises, sans jamais de jugement, pour décoder et décrypter des gestes, des paroles, une manière de s'exprimer (...). Sur fond d'empathie, ces méthodes permettent : - d'une part, de comprendre son interlocuteur et de s'adapter à la situation pour transmettre efficacement ses messages et convaincre - d'autre part, d'améliorer sa propre communication verbale et non verbale avec une méthodologie vérifiée et des techniques bien précises Dès lors, il s'agit non seulement d'apprendre à 'décoder' l'autre mais également d'améliorer ses aptitudes lors d'interventions orales en public, mieux gérer sa communication personnelle/professionnelle & les conflits qui en découlent, maîtriser les techniques de négociation (...) : vos objectifs en termes de communication peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, créer la différence & marquer les esprits? ➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de présentation orale, de simple intervention ou d’échange ‘one to one`, visant à interpeller son public ou interlocuteur, en soignant le fond comme la forme, le tout dans un cadre professionnel ou personnel. Pour cela, il existe des techniques variées de communication verbale et non verbale. ➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, de décoder les gestes et comportements de ses interlocuteurs mais aussi d’améliorer la confiance en soi, son assurance, son aisance en dépassant sa gêne et maitrisant son émotion en public. Mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme, dans un contexte ou l’empathie et l’intelligence émotionnelle sont au service de la communication. ➤ Alors, dans ce cadre, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée: ✓Outils pratiques pour perfectionner sa rhétorique/répartie ✓Décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands leaders ✓Fondamentaux (pratiques) de l'éloquence mais également de l’art oratoire (intonation, regard, gestuelle, élocution, tessiture, émotions, prononciation, développement de son propre style de charisme) pour assurer une cohérence entre le fond & la forme ✓Fondamentaux du Body Langage pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant. ✓Mise en valeur de son discours & valorisation de sa prise de parole pour susciter l’intérêt, en misant sur ses forces. ✓Création d’une cohérence entre le message émis & le message reçu afin d’améliorer son discours et de fait, ses relations professionnelles/personnelles. ✓Gestion des sessions de questions réponses & réactions externes pendant une intervention ou un échange oral. ✓Outils pratiques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraitre avenant/intéressé(e). ✓Pour réussir une négociation/médiation. ✓Pour d'une part, apprendre à dire ‘non’ simplement en trois étapes ET d'autre part, amener à dire ‘oui’. ✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif. ✓Pour gérer les conflits (ex. techniques de communication 'assertive', ex. techniques de CNV - Communication Non Violente). ✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication. ✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste et engageant. ✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller. ✓Pour gérer vos relations personnelles & professionnelles avec par exemple la préparation de vos ratings. ✓Faire de son hypersensibilité une force pour apprivoiser ses capacités. ✓Ecouter de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire. ✓Eviter de laisser transparaitre ses émotions et proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles. ✓Etre mieux outillé pour reconnaître puis remédier immédiatement aux situations qui fragilisent son autorité et affectent sa capacité à communiquer efficacement. ✓Valoriser son potentiel d’expression et de créativité (souvent sous-estimé jusque là) et de sociabilité 'apparente' ✓Développer non pas nécessairement la confiance en soi, mais l''apparence' de confiance en soi, affiner son écoute pour répondre adéquatement, s’ouvrir aux ressources de l’imaginaire, se libérer du rationnel pour ensuite structurer son discours. ✓Mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression. ✓Apprendre et mettre en pratique les techniques de communication persuasive et mieux connaître la perception que les autres ont de soi. Dans le but d'améliorer ses compétences d’'auto-présentation' et d'image véhiculée. ✓Techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son interlocuteur. ✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets. (...) ➤ Pour maîtrisez les clés d’une communication en public réussie, il convient de renforcer l'impact de ses prises de parole : en structurant ses interventions et tenant compte des circonstances et des attentes du public; en marquant les esprits grâce au storytelling; en intégrant les facteurs psychologiques et émotionnels de la communication orale efficace; en intégrant les émotions dans la préparation du message et des arguments; en anticipant les objections et les situations délicates; en préparant et structurant une trame de présentation séduisante et convaincante; en expérimentant les règles de l’improvisation; en gérant adéquatement les situations difficiles (...). ➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et dès la 1ère séance. ➤ LE FORMATEUR De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Européenne & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, & orienté vers la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
Communication · Psychologie cognitive · Parole en public (art oratoire)
Professeur fiable: Je suis une professeure native espagnole diplômée en langues et j'ai deux masters: je me suis spécialisée dans le domaine de l'éducation et de l'enseignement de l'espagnol comme langue étrangère. J'ai plus de 10 ans d'expérience comme enseignante. Mes cours seront taillés à vos besoins. L'espagnol est ma langue maternelle et j'ai une formation spécialisée en enseignement d'espagnol. Je suis diplômée en Traduction et Interprétation dans l'Université de Salamanca, en Espagne, et j'ai fait mon Erasmus à l'Université de Genève. J'ai deux masters: j'ai un Master de Formation de Langues et aussi un Master en Enseignement de l'Espagnol comme Langue Étrangère. Mon expertise de plus de 10 ans vous accompagnera dans cette aventure d'apprentissage. ​Plongez dans une expérience d'apprentissage inédite grâce à mes cours sur mesure, soigneusement conçus pour vous. Découvrez la langue espagnole en suivant l'approche communicative où la conversation joue un rôle central. Ensemble, nous explorerons la grammaire, le vocabulaire et la prononciation, tout en naviguant dans la dimension culturelle de la langue. Dans une ambiance détendue, je vous propose également des supports visuels captivants pour rendre votre apprentissage encore plus riche. Nous travaillons sur vos objectifs précis, que ce soit : - Être plus à l’aise dans la conversation (au travail comme entre amis) - Assurer une préparation complète à la vie en Espagne, combinant amélioration linguistique et culturelle - Travailler votre accent afin de ne plus vous sentir gêné - Améliorer l'élocution pour qu’on entende ce que vous dites et non pas que vous n’êtes pas à l’aise - Savoir mieux préparer vos réunions en espagnol (quels termes employer, comment faire passer son argument...) - La préparation aux examens (examens tels que le DELE) - Améliorer votre espagnol dans un domaine précis (droit, médicine, finance, l’industrie aéronautique...) A qui s'adressent ces séances ? Qui se compte parmi mes élèves ? Le coaching privé s'adresse à tous et à toute étape de la vie. Parmi les personnes que j’ai eu le plaisir d’enseigner, il y a des élèves de tous horizons et branches : des pilotes, diplomates, scientifiques, journalistes, avocats, médecins, banquiers privés, étudiants... Voici quelques exemples concrets : j'ai aidé des élèves à réussir des examens classiques tels que le DELE, à se préparer pour vivre dans un pays hispanophone, à trouver un nouveau travail où ils ont besoin d'un espagnol fort et à effectuer un changement de carrière, à préparer des discours, à se préparer pour des audiences au tribunal à l'étranger, à présenter en espagnol devant un public de collègues experts, à préparer des négociations concernant des accords financiers avec leurs clients. Mes cours s'adressent à tous et à toute étape de la vie. Parmi les personnes que j’ai eu le plaisir d’enseigner, il y a des élèves de tous horizons et branches : des pilotes, diplomates, scientifiques, journalistes, avocats, médecins, infirmiers, banquiers privés, étudiants...
Espagnol · Formation à la culture
Professeur fiable: Apprendre une langue, c'est la vivre. Je veux vous aider à parler, à communiquer, tout en découvrant la culture espagnole à travers la langue. Je privilégie une approche communicative, centrée sur la capacité à parler dès le premier cours. ¡Vamos! Ma passion pour les langues et les différentes cultures m'a conduite à obtenir mon diplôme en Traduction et Interprétation de l'Université de Salamanque. De plus, j'ai deux masters en éducation et en enseignement de l'espagnol en tant que langue étrangère de l'Université Internationale de Valence. Mon expertise de plus de 10 ans vous accompagnera dans cette aventure d'apprentissage. Découvrez avec moi ma langue et ma culture d'une manière unique et captivante! ​Plongez dans une expérience d'apprentissage inédite grâce à mes cours sur mesure, soigneusement conçus pour vous. Découvrez la langue espagnole en suivant l'approche communicative où la conversation joue un rôle central. Ensemble, nous explorerons la grammaire, le vocabulaire et la prononciation, tout en naviguant dans la dimension culturelle de la langue. Dans une ambiance détendue, je vous propose également des supports visuels captivants pour rendre votre apprentissage encore plus riche. Nous travaillons sur vos objectifs précis, que ce soit : - Être plus à l’aise dans la conversation (au travail comme entre amis) - Assurer une préparation complète à la vie en Espagne, combinant amélioration linguistique et culturelle - Travailler votre accent afin de ne plus vous sentir gêné - Améliorer l'élocution pour qu’on entende ce que vous dites et non pas que vous n’êtes pas à l’aise - Savoir mieux préparer vos réunions en espagnol (quels termes employer, comment faire passer son argument...) - La préparation aux examens (examens tels que le DELE) - Améliorer votre espagnol dans un domaine précis (droit, médicine, finance, l’industrie aéronautique...) A qui s'adressent ces séances ? Qui se compte parmi mes élèves ? Le coaching privé s'adresse à tous et à toute étape de la vie. Parmi les personnes que j’ai eu le plaisir d’enseigner, il y a des élèves de tous horizons et branches : des pilotes, diplomates, scientifiques, journalistes, avocats, médecins, banquiers privés, étudiants... Voici quelques exemples concrets : j'ai aidé des élèves à réussir des examens classiques tels que le DELE, à se préparer pour vivre dans un pays hispanophone, à trouver un nouveau travail où ils ont besoin d'un espagnol fort et à effectuer un changement de carrière, à préparer des discours, à se préparer pour des audiences au tribunal à l'étranger, à présenter en espagnol devant un public de collègues experts, à préparer des négociations concernant des accords financiers avec leurs clients. Mes cours s'adressent à tous et à toute étape de la vie. Parmi les personnes que j’ai eu le plaisir d’enseigner, il y a des élèves de tous horizons et branches : des pilotes, diplomates, scientifiques, journalistes, avocats, médecins, infirmiers, banquiers privés, étudiants...
Espagnol · Grammaire · Vocabulaire
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Cours de Chant et Phonétique Italienne pour débutants et professionnels (Lyon)
Riccardo
Riccardo est un professeur compétent qui maîtrise son sujet. Très pédagogue et sérieux. Je suis très satisfait de mon premier cours.
Commentaire de LACEN
Cours d'espagnol et d'anglais pour tous les niveaux. Apprenez une nouvelle langue ! (Saint-Martin)
Laura
Cours très bien structuré avec professeure très sympathique et avenante
Commentaire de ERIC
Professeur de biologie. Doctorat en génétique avec 20 ans d’expérience, offre des cours particuliers de biologie à Lille (Lille)
Elisa
Très pédagogue
Commentaire de STEPHANE

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