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Cours particuliers à Molenbeek‑Saint‑Jean

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798 professeurs particuliers à Molenbeek‑Saint‑Jean

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798 professeurs particuliers à Molenbeek‑Saint‑Jean

Sandra - Anderlecht, Bruxelles21€
21€Cours d'informatique pour enfants, adultes novices et enseignants.
Professeur fiable: Institutrice primaire depuis 14 ans, je suis passionnée par la pédagogie et l'informatique. Formée en Gestion mentale (pédagogie des moyens d’apprendre), je suis également titulaire d'un master en Sciences de l'éducation, finalité Technologies de l'Éducation. Je donne actuellement cours d'informatique et forme des collègues à l'utilisation du numérique. Je m'adapte à votre demande et dispense des cours dans de nombreux domaines. Je teste dans un premier temps le niveau de l'apprenant afin de lui proposer un enseignement adapté. Je propose ensuite des exercices progressifs et mets à disposition des tutoriels vidéos réalisés par mes soins afin que la matière apprise puisse être réinvestie facilement. J'aide les enfants et les adultes à acquérir les bases indispensables à l'utilisation d'un ordinateur et de logiciels de bureautique tels que Word et PowerPoint (ou leur équivalent des suites OpenOffice et Google), ainsi qu'à l'utilisation de nombreux logiciels de présentation (Genially, Prezi, Canva,). Je peux aussi les initier à la programmation en leur proposant de créer des projets (animations, jeux, ...) sur des sites de codage comme Scratch et code.org Je forme également les enseignants à l'utilisation d'outils et de plateformes pédagogiques ainsi qu'à la création de contenu à l'aide d'outils tels que Learningapps, Genially, H5P, HAPPI(Moodle), Wooclap, Kahoot, Quizlet, Bookcreator, etc. N'hésitez pas à me demander d'autres outils, logiciels, sites que vous désirez maîtriser!
Informatique · Initiation à l'informatique (rudiments)
Brenda - Saint-Gilles, Bruxelles33€
33€Yin Yog, une pratique contemplative tranquille....Profitez du pouvoir du Yoga Restoratif
Professeur fiable: Un cours de Yin Yoga consiste généralement en une série de poses au sol passives de longue durée qui travaillent principalement la partie inférieure du corps - les hanches, le bassin, l'intérieur des cuisses, le bas de la colonne vertébrale. Ces zones sont particulièrement riches en tissus conjonctifs. Le tissu conjonctif répond mieux à une charge lente et régulière. Si vous étirez doucement le tissu conjonctif en maintenant une pose yin pendant une longue période, le corps réagira en les rendant un peu plus longs et plus forts - ce qui est exactement ce que vous voulez. N'oubliez pas que le principe de l'exercice est de solliciter les tissus afin que le corps réagisse en les renforçant. AVANTAGES D'UNE PRATIQUE RÉGULIÈRE Augmente la circulation et améliore la flexibilité Calme et équilibre l'esprit et le corps Réduit le stress et l'anxiété Libère le fascia Favorise une relaxation plus profonde Améliore la mobilité articulaire Apporte l'équilibre aux organes grâce à la stimulation des méridiens QUATRE GRANDS PRINCIPES À RETENIR LORS DE LA PRATIQUE DU YIN YOGA Trouvez un bord approprié : Déplacez-vous lentement et doucement dans la pose et recherchez une intensité appropriée, ne vous étirez jamais au point de causer de la douleur. Immobilité : essayez consciemment de vous relâcher dans la pose et de rester immobile, sans changer de position. Maintenez la position : commencez par maintenir la position pendant 1 à 3 minutes, puis progressez progressivement jusqu'à 5 minutes ou plus. Sortez de la pose doucement et lentement.
Yoga
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