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Cours particuliers à Etterbeek

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Depuis de nombreuses années je me forme et me perfectionne en EMS, en entrainement Fonctionnel et en musculation combinatoire, l’objectif de ma mission est clair, mêler avec efficacité les exercices, les intensités, le volume de travail pendant vos séances. Mon approche se dit prophylactique et fonctionnel, elle est un ensemble de moyens et de méthodes mis en place lors de vos séances. A court, moyen, long terme votre progression est constante, votre intégrité physique est préservée et sécurisée. J’entraine des mouvements plutôt que des muscles « le mouvement n’est pas une performance isolée, c’est un ensemble, tout votre corps doit se mobiliser et se synchroniser » Cette approche répond aux besoins de nombreux profils, enfants où personne âgé, sport loisir et performeur, la mobilité, la stabilité, la proprioception sont les bases essentielles pour assurer l’intégrité d’une articulation. À ce titre, elles doivent être travaillées en fonction de vos besoins en respectant la biomécanique. Il est donc logique que mon approche parte du mouvement « vos capacités) pour construire un entrainement. De ce faite, cette double vocation serre à prévenir la blessure où évite qu’elle revienne et permet d’utiliser votre corps à son plein potentiel pour chaque séance. Pour progresser notre corps a besoin de toutes ses fonctions et qualités musculo-squelettiques : Force, puissance, mobilité, équilibre, proprioception, si l’une ou l’autre fonctions vient à manquer ou surexploité, c’est prendre le mur tôt ou tard l’équilibre de la structure est remis en question. Douleurs tendineuses, lombalgie, cervicales, articulaires, musculaires de manière chronique ce n'est pas une fatalité votre corps à une histoire. En conclusion mon EXPERIENCE vous guidera vers un avenir plus serein, ma capacité à jongler avec les méthodes seront choisis uniquement après évaluation de vos capacités. Mon œil avisé et mon expertise de terrain vous donnerons satisfaction. Ma pédagogie (VAK) s’adapte selon votre perception, visuel, auditive ou kinesthésique j’adapte mon approche.
Coaching sportif
Tout d'abord, il n'y a pas de limite de niveau. J'aime autant enseigner à des débutants, fraichement piqué par le virus de la musique, qu'à des musiciens déjà établis et expérimentés ayant soif de perspectives neuves sur leur jeu, et d'un travail de ciblage de points à travailler. Chaque musicien ayant ses spécificités et aspirations propres, le maître mot est pour moi Adaptation. C'est par la discussion avec l'élève et la compréhension de ses objectifs que s'installera un programme spécifique d'enseignement qui lui correspondra. Ayant moi même expérimenté des méthodes basés sur le solfège et la lecture, j'ai pu en voir leur avantages et leur limites. Et même si je crois à l'utilité d'une connaissance au moins basique de ceux-ci, il est tout à fait possible pour les débutants d'apprendre et de se faire plaisir sans. Pour les plus désireux de se perfectionner, je pourrais vous donner les clefs d'une lecture à vue fluide, et d'une compréhension du solfège rythmique et/ou harmonique. Ensemble nous pourrons travailler sur des exercices ciblés pour perfectionner la technique, la musicalité, le travail en groupe,sur scène et la connaissance de différents styles tels que Jazz, HipHop, Gospel, Pop, Rock, Soul. J'accorde une importance toute particulière à la recherche d'un son personnel, et d'un confort de jeu, et cela au travers d'exercice de développement de la créativité et une attention portée sur la détente et une position idéale et propre à chacun. Amateur ou professionnel, rock ou jazz, support papier ou support audio, seul ou en groupe, , peu importe la situation, mon seul but est de vous donner les clefs pour vous faire progresser, devenir le musicien que vous désirez être au rythme qui vous convient, et cela dans le plaisir!
Batterie
Professeur fiable: Bonjour, Je suis Catherine, j'ai 21 ans. J'ai eu mon CESS en 2017, et j'ai entrepris des études aux Beaux-Arts de Bruxelles (peinture) et ensuite de graphisme à la Haute Ecole Albert Jacquard. Ayant eu l'opportunité de faire grandir mon projet, j'ai laissé tombé mes études pour devenir tatoueuse. Néanmoins, j'ai une bonne maitrise de Photoshop, voir Illustrator et InDesign. D'un point de vue plastique, je maitrise plusieurs techniques de dessin, et j'ai une approche de l'art très intuitive pour laisser un maximum de place à l'imaginaire et au style graphique des artistes qui m'entourent. Dans le cadre d'un cours, mon but serait d'accompagner l'élève vers une meilleure maitrise de son art et de l'aider à découvrir de nouveaux artistes, points de vue, représentations,... dans l'acceptance de son niveau actuel comme part obligatoire de son processus artistique. J'ai également de bonnes capacités en orthographe pour le français, je suis minutieuse et perfectionniste dans le travail tout en gardant la bonne humeur et le sourire (sous le masque). Pour les élèves de primaire, je peux faire tout type de suivi et d'aide aux devoirs sans distinction de matière, en ayant l'approche la plus pédagogique possible. Pour les secondaires, une discussion préalable est préférable au niveau de la matière abordée. Le français est ma langue maternelle et j'ai également un très bon niveau en anglais, ainsi que des bases qui mériteraient d'être réactivées en néerlandais et en espagnol.
Graphisme (conception graphique) · Aide aux devoirs · Cours sur l'art
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