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3 professeurs particuliers de boxe à Overijse

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3 professeurs particuliers de boxe à Overijse

(1 avis)

Nicolas - Woluwe-Saint-Pierre, Bruxelles20€

20€Coaching Sportif. Fitness/Boxe adaptes à tous les niveaux.

Professeur fiable: UNE VIE À 100 À L'HEURE Ton quotidien est intense, entre ton travail, ta famille, et toutes les obligations qui te pèsent, il semble difficile de prendre soin de toi. UNE FAMILLE À GÉRER Les enfants, le conjoint, les tâches quotidiennes... ton emploi du temps est déjà plein, il ne reste plus de place pour toi. UN TRAVAIL DEMANDANT Ton travail te prend du temps et de l’énergie, tu manges souvent sur le pouce, et l’organisation de ton alimentation est un défi constant. MAIS, peu importe la raison : Manque de motivation, de temps, ou de connaissances... Tu te sens enfermé dans un corps qui perd de sa vitalité, Tu évites de te découvrir en maillot de bain, Tu penses que c’est une question de génétique et que rien ne changera... 👇 Et si tu avais 50 minutes par jour pour TRANSFORMER TA VIE ? FIN DES INSCRIPTIONS DANS 7 JOURS : Qu'est-ce que le challenge "TRANSFORMATION EXPRESS" ? Un programme complet pour une transformation rapide et efficace, avec des séances de 50 minutes alliant fitness et boxe, et une alimentation adaptée pour maximiser tes résultats. Tu peux choisir parmi 2 options de programme, en fonction de ton emploi du temps et de tes préférences : * Version en ligne (moins chère) Entraînements à suivre chez toi, quand tu veux : * Des séances de 50 minutes de fitness et boxe, disponibles en vidéo, à suivre en ligne, n'importe où. * Plan alimentaire personnalisé et évolutif pour t’accompagner dans ta transformation. * Le tout, sans engagement supplémentaire ni besoin de matériel spécifique. Version présentielle (un peu plus chère) Entraînements en présentiel : * Des séances de 50 minutes en direct, avec toi et ton coach, pour une attention personnalisée et un accompagnement sur place. * Plan alimentaire personnalisé, comme dans la version en ligne, pour soutenir tes objectifs. __________________ Tu as 3 choix de durée pour ton challenge : * 4 SEMAINES ⚡️⚡️⚡️ * Des changements rapides et visibles, mais cela demande 6 entraînements par semaine de 50 minutes et une diète stricte sans écart. * 8 SEMAINES ⚡️⚡️ * Un bon compromis entre la durée et l’investissement. 4 entraînements de 50 minutes par semaine et une diète ajustée avec 1 cheat meal tous les 15 jours. * 12 SEMAINES ⚡️ * Le programme le plus flexible. Seulement 3 entraînements de 50 minutes par semaine, avec une diète bien structurée et un cheat meal par semaine. Peu importe la durée choisie, des résultats garantis et une transformation spectaculaire à la clé. DÉBUT DU CHALLENGE LE 3 MARS 2025 Prêt à devenir la personne que tu as toujours voulu être ? ____________________ POURQUOI CETTE FOIS TU VAS RÉUSSIR : * Des séances de 50 minutes ultra efficaces Nous savons que ton temps est précieux, c’est pourquoi nous avons conçu des entraînements combinant fitness et boxe, pour des résultats concrets en un minimum de temps. * Des résultats mesurables rapidement En fonction de la durée que tu choisis, tu suivras entre 3 et 6 entraînements par semaine de 50 minutes. Nos vidéos sont accessibles à tout moment, que tu sois chez toi ou en déplacement. * Adapté à tous les niveaux * Un plan alimentaire personnalisé Notre plan alimentaire, basé sur des années d’expérience, s’adapte à tes besoins spécifiques et évolue au fur et à mesure de ta progression.Simple à suivre, avec des recettes savoureuses et variées, tu ne t’ennuieras pas et tu mangeras sainement avec plaisir. _____________________

Fitness · Boxe · Coaching sportif

Riccardo - Overijse58€

58€Entraînement personnel - Sports - Boxe - Bootcamps collectifs

Êtes-vous prêt à vous sentir plus en forme, plus fort et plus énergique ? En tant qu'entraîneur personnel international certifié, je vous aide à atteindre vos objectifs sportifs avec un plan 100% adapté à vos besoins. Que vous souhaitiez perdre du poids, développer votre masse musculaire, améliorer votre condition physique ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, je suis là pour vous. À quoi pouvez-vous vous attendre ? ✅ Approche personnalisée – pas d’horaires standards, mais une formation sur mesure ! ✅ Attention à la technique, à la posture et à la prévention des blessures. ✅ Séances de motivation – Je m’assure que vous tiriez le meilleur de vous-même. ✅ Flexibilité – à la maison, à la salle de sport ou à l’extérieur. ✅ Coaching dans les domaines du style de vie, de la nutrition et de l'état d'esprit (si souhaité). Pour qui Tout le monde est le bienvenu : débutant ou avancé, jeune ou vieux. Ensemble, nous fixons des objectifs réalistes et travaillons vers des résultats durables. Combien de temps? Une séance d'entraînement personnel dure 1 heure. Des cours d'une demi-heure sont également disponibles, mais je ne les recommande que pour la boxe cardio.

Fitness · Boxe · Entraîneur personnel (sport)

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(1 avis)

Nathan - Waterloo41€

41€Cours de boxe et cardio à domicile à prix avantageux

Professeur fiable: Je suis un étudiant en dernière année et j'ai toujours aimé donner des cours particuliers à des ami(e)s. C'est une façon pour moi de transmettre mon savoir faire dans le respect que prône la boxe. J'ai 7 ans d'expérience en boxe anglaise et je serai ravi de vous voir évoluer tout au long des entrainements.

Boxe · Entraîneur personnel (sport)

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Hassan - Neumarkt in der Oberpfalz, Allemagne24€

24€votre coach personnel, fitness, renforcement, perte de poids, boxing, crosstraining, musculation... A domicile, en salle.......

Professeur fiable: plus de 10 ans d expérience au domaine sportif, avec une ceinture noire en kickboxing et full contact, actuellement un coach personnel au sein d un cabinet medico-sportif. j offre mes connaissances au gens qui veulent atteindre leurs objectifs avec un accompagnement et encadrement professionnel.

Coaching sportif · Boxe · Entraîneur personnel (sport)

Zheng - Luxembourg, Luxembourg96€

96€Certified boxing Coach in English and Thai boxing, Former French champion -> Offers dynamic boxing and fitness sessions!

Professeur fiable: As a certified boxing Coach, i help PEOPLE to improve their overall fitness, lose weight (or gain mass), reduce stress ... All my clients have one thing in common: desire to reach their full potential, change their lives, and become their best-self! A typical boxing/sports coaching session usually lasts between 45 and 60 minutes and has a 3-stream logic including : 1/ dynamic warm-up & stretching to prepare your body and mind for exercise, 2/ boxing drills (percussion on pads, footwork, light sparring...) to reconnect with your body and the environment, 3/ a HIIT cross-training circuit of functional exercises to boost your energy levels. Don't put off until tomorrow what you can do today! ******************** I bring into the coaching space deep listening, undivided attention for your needs, goals, or challenges, and a genuine desire to support your journey of growth and fulfilment in taking into account your motivational schema in your personal development mechanism.

Boxe · Boxe thaïe (muay-thai) · Kick boxing (kickboxing)

Zaki - Marrakech, Maroc19€

19€Entraînement physique, Boxe, natation, cardio, programme de nutrition de base

Professeur fiable: Jeune athlète avec plus de 5 ans d'expérience en guidage, entraînement et suivi. Expertise avérée dans les différents sports : Musculation, natation et boxe. Conseiller nutritionniste : 200+ corps modifiés (Glissement/Coupe/Maintien). 20+ Posture corrigée.

Entraîneur personnel (sport) · Boxe · Nutrition sportive

Aymar - France69€

69€Entraîneur personnel en ligne pour la gym, la boxe et la nutrition

Bénéficiez d'un entraînement personnalisé en ligne avec moi en tant que coach dédié tout au long de votre parcours de remise en forme. Que vous cherchiez à développer vos muscles grâce à l'haltérophilie, à améliorer votre nutrition ou à maîtriser les techniques de boxe, je serai là à chaque étape pour vous guider, vous soutenir et vous pousser vers vos objectifs. Avec des programmes d'entraînement personnalisés, des conseils nutritionnels d'experts et des commentaires en temps réel, vous recevrez le coaching professionnel dont vous avez besoin pour réussir, le tout dans le confort de votre maison. Commencez par une séance pour voir comment mon approche peut vous aider à transformer votre parcours de remise en forme.

Haltérophilie · Cours sur les régimes (perte de poids) · Boxe

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Ian - Pointe-Calumet, QC, Canada27€

27€Cours particulier de boxe anglaise, boxe thaie et fitness, musculation

Salut!! Mes cours de Boxe et Fitness pour tout public sont faits pour vous ! Mes cours de Boxe vous initiera aux techniques authentiques de la boxe, vous apprendra à esquiver, à enchaîner des coups et à développer votre puissance. Que vous soyez débutant ou confirmé, mes séances dynamiques et énergiques vous permettront de développer vos techniques et d'améliorer votre niveau. Vous bénéficierez d'un entraînement sur-mesure que vous soyez débutant ou expérimenté, mes séances de fitness adaptées à tous les niveaux vous permettront de développer votre puissance, d'améliorer votre endurance et de renforcer votre corps. Grâce à des exercices cardiovasculaires, de renforcement musculaire et d'étirements, vous atteindrez vos objectifs de remise en forme de manière efficace et ludique.

Boxe · Boxe thaïe (muay-thai) · Fitness

Hugo - Saint-Malo, France26€

26€Boxeur amateur depuis 6 ans, je donne des cours d'initiation à la boxe depuis 4 ans.

Professeur fiable: Ma méthode est simple, je considère la boxe comme un sport complet pour l'esprit et le corps. Cardio, coordination, concentration et humilité sont les maîtres mots. Il s'agit de se faire plaisir en se défoulant tout en se vidant la tête. C'est un sport très ludique où la bonne humeur est toujours de la partie. Etant pratiquant de boxe française, je vous enseignerai tout d'abord les poings puis les pieds. Pas de stress contrairement aux préjugés la violence et l'agressivité ne sont pas les bienvenus. Je possède assez de gants pour vous proposer un premier cours sans que vous ayez à vous munir d'un équipement. En cette période, je prévois le nécessaire pour se désinfecter et il faudra pratiquer en extérieure. Pour conclure la devise de la savate "main sur le cœur et ouverture d'esprit"

Boxe

Adel - Deux-Montagnes, QC, Canada73€

73€Éducateur sportif et ancien sportif de haut niveau à votre service.

Professeur fiable: Chers élèves, Je propose du coaching privé de: *Découverte des sports de combat (muaythai, kickboxing, K1 Rules, Boxe Anglaise) *Préparation physique *Conseils en nutrition Je mets à votre disposition toute mon expérience, ma passion pour les sports de combats, la boxe éducative, amateur et de haut niveau, pour vous apprendre les abc du noble art, vous aider à avoir une condition physique d'enfer, un mental de guerrier, et un corps de fighter. J'enseigne la boxe thaïlandaise, et la boxe pied poing (Kickboxing,boxe anglaise et K1) en privé ou en petit groupe, pour tous les niveaux débutants. Ma séance type: Après un échauffement adéquat d'une quinzaine de minutes, je fais d'habitude mes clients travailler la posture, le footwork, les mouvements avec garde haute et les changements de style (offensif/défensif). Ensuite, on travaille des combinaisons de phase offensive, d'ésquives/blocages, et de contres. Le niveau de difficulté des combinaisons va du basique au poussé de tel sorte que des enchaînements peuvent être travailler sur plusieurs séances. Ensuite, place aux raquettes et/ou pao et/ou Pattes d'ours, où je planifie un full workout d'intensité dynamique, tout en soignant la technique et en poussant mon athlète à parfaire ses coups. La séance de Raquette/Pao/Pattes d'ours est généralement chronométrée 3/1 min (activité/repos actif). Le travail de sparring light peut également avoir lieu, avant les exercices de renforcement musculaire. En dernier lieu, 5 à 10 minutes d'abdos, et 5 minutes de stretching. Mes séances durent une heure. Parcours: Diplômé de Brevet d'état d'éducateur sportif d'activités physiques pour tous et de sport de contact. Ancien sportif de haut niveau avec 27 années de pratique. J'ai plusieurs titres de champion de France, vice champion d'Europe,vainqueur de la coupe intercontinental Boxxtomoi,et médaillé de Bronze de Boxe thaïlandaise au Championnat du Monde. Entraîneur de sport de contact depuis 20 ans.

Entraîneur personnel (sport) · Boxe · Boxe thaïe (muay-thai)

Bellevue - Marseille, France36€

36€COURS DE BOXING CROSSFIT ET REMISE EN FORME POUR TOUS

Médaillé aux championnats de France amateur et champion de boxe anglaise professionnel, je propose mes services de coaching sportif personnalisé tous niveaux. Je vous propose aussi de vous entraîner avant vos grand événements ou autre avec des entraînements intensif car sa stimule la confiance et sa apporte une clarté mentale. Boxe Grossfit Remise en forme Defouloire Perte de poids Cours à domicile ou en plein air avec du matériel professionnel et innovant dans le monde du fitness. Avec une panoplie d'outils de perfectionnement physique et technique je vous permet aussi de faire du sport en utilisant une manière ludique, efficace et motivante qui est Le Fitlight Training. Vous êtes Chanceux Je suis l'un des rares à le proposer en France . Cette outil révolutionnaire permet aussi de faire travailler les personnes en réhabilitation physique.

Entraîneur personnel (sport) · Boxe · Coaching sportif

Michael - Londres, Royaume-Uni42€

42€Arts martiaux, kickboxing, Viet Vo Dao, autodéfense et boxe

Professeur fiable: Salut, Décomposons les différentes options! Boxe: Excellent entraînement! Poinçons, combinaisons de pads, exercices de poids, tout ce qui précède à un rythme soutenu! Kick-Boxing: Vous prenez de la boxe, puis vous ajoutez des coups de pied! Le rythme pourrait être un peu moins élevé, afin de bien apprendre les techniques Viet Vo Dao / Arts martiaux traditionnels: Nous entrons maintenant dans un tout nouveau monde où la technique est vraiment importante. L'histoire, la philosophie et le travail énergétique, la culture ... et ainsi de suite! Autodéfense: Apprenez à vous défendre ainsi que vos proches. La leçon ici pourrait être purement technique ou technique avec une composante de remise en forme. J'espère que cela vous aidera à choisir! Bonne journée!

Kick boxing (kickboxing) · Self défense · Boxe

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